保持正常肠道菌群的作用和意义
发布时间：2018-08-1453179次浏览
正常的肠道菌群是人体健康的守护神，是人体所必需的微生物群，它们对人体健康的主要贡献有以下四个方面：
①帮助消化食物和吸收营养(包括蛋白质、糖、脂肪、铁、钙及维生素D，合成维生素B、C、K、烟酸和叶酸等)，维持正常的肠道运动。
②促进机体免疫，由双歧杆菌、乳杆菌等组成的膜菌群通过占位保护、产生细菌素、有机酸、过氧化氢等物质，阻挡或抑制致病菌或条件致病菌侵袭肠黏膜产生非特异性免疫效果，肠道菌群作为抗原可刺激和促进免疫系统的发育和其功能的成熟，使机体获得对许多致病菌及其毒素的抵抗能力，发挥特异性免疫功效。
③在菌群平衡的情况下，抑制肿瘤的发生和发展。双歧杆菌等有益菌能将亚硝酸胺降解为亚硝酸盐与胺，起到抑癌作用，而大肠杆菌、梭状芽胞杆菌、肠球菌、拟杆菌等能促使食物中的亚硝酸盐与胺结合成具有较强致癌作用的亚硝酸胺。所以肠道菌群是促癌还是抑癌，关键取决于哪些菌群占优势。健康状态下抑癌的菌群占优势，所以主要发挥的是抑癌作用。
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排便发绿是什么原因
大便颜色发绿可以分为生理现象，以及病理表现两大原因。第一，生理现象，大量进食富含绿色素的食物，容易引起大便颜色发绿的情况，因为人体消化道，对于色素物质无法分解、吸收，只能通过排泄物的形式排出体外，从而造成此类生理性现象。第二，病症表现病理现象。1.许多消化系统疾病，也会引起此类症状的发生，常见病症类型有功能性消化不良，肠道菌群失调症、肠道黏膜炎症等。因为消化道局部组织出现病理性改变后，对于肠胃环境以及酸碱平衡，都会造成严重影响，胃肠液酸性过强会导致体内排泄物发生一系列反应，从而诱发粪便出现发绿的情况，此类病症患者会有腹疼、腹泻、恶心、呕吐、排便不畅等不良症状。2.胆汁淤积性黄疸，由于胆道梗阻，梗阻以上的胆管压力增高，胆管扩张，最终肝内小胆管，即毛细胆管破裂，胆红素随胆汁流入血液，胆红素升高，则胆绿素还原成胆红素减少，胆绿素增多则大便可能呈绿色。3.受凉导致，可以采取保暖使身体受热，多喝热水，或者服用药物来对症进行治疗。
大便头干硬后软什么原因
出现大便头硬后软，可能是肠道功能较差，或者肠道内环境紊乱的表现，由于肠功能较差，大便长时间在肠道堆积，不能够有效的排出，所以过久堆积的大便，可能使其水分过多的被吸收，会引起大便比较干硬。但新形成的大便，由于水分没有及时吸收，所以可能相对不成形，在这个过程中，由于肠功能不好，会导致大便无意识的排出，就会出现上述情况，大便成形及不成形相继排出。可以应用口服肠道益生菌进行治疗，改善肠道内环境，促进肠道功能恢复，排便情况就会得到改善，此时需多饮水，多摄入新鲜蔬菜、水果等，还需加强体育锻炼，或者适当服用通便药物，促进大便排出，使大便较软、较规则。但是，如果肠腔中存在占位性病变，可出现肠腔不通畅，导致大便在形成过程中，在肠腔内停留时间较长，患者出现大便性状改变，即大便头干后偏软，此时需要进一步进行大便化验检查，如果大便潜血实验多次出现阳性，需要进一步进行检查，如结肠镜检查，明确有无肠腔内病变。
什么是屎肠球菌
屎肠球菌属于肠球菌属，是人及动物肠道中正常菌群的一部分。屎肠球菌为圆形或椭圆形，呈单个、成对或是短链状排列，没有芽孢，没有鞭毛，为需氧或是兼性厌氧菌。一般对庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素和链霉素不敏感，对青霉素、红霉素、万古霉素和阿莫西林较为敏感。屎肠球菌进入动物肠道后，主要通过以下四个同性产生作用。一、快速黏附肠道黏膜，形成肠道屏障保护肠道健康，维持微生态平衡。二、产生乳酸和过氧化氢等物质，可以降低肠道PH值，抑制动物病原菌的繁殖，提高抗病能力，促进肠道健康。
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经常放屁拉肚子是什么原因
生活中经常放屁，还很臭，且病人经常吃完东西就拉肚子，大便一天三四次，甚至更多，最常见的是肠道菌群失调，也可能与情绪有关。一会便秘，一会拉肚子，可能诊断肠易激综合征，但需经过结肠镜检查，排除器质性疾病，才能下此诊断。放屁、拉肚子，可补充益生菌，如双歧杆菌三联、四联、整肠生类等，调节肠道菌群后观察疗效，若疗效差，可中医调理。该情况，观察舌脉，通常易拉肚子，有可能是脾胃虚弱，或脾胃虚寒，少数病人舌头黄、苔厚腻，称脾胃湿热，不同证型，用药处方完全不同，需找准证型，对症下药。
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屎肠球菌是什么
屎肠球菌属于肠球菌属，是人及动物肠道中正常菌群的一部分。屎肠球菌为圆形或椭圆形，呈单个、成对或是短链状排列，没有芽孢，没有鞭毛，为需氧或是兼性厌氧菌。一般对庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素和链霉素不敏感，对青霉素、红霉素、万古霉素和阿莫西林较为敏感。屎肠球菌进入动物肠道后，主要通过以下四个同性产生作用。一是快速黏附肠道黏膜，形成肠道屏障保护肠道健康，维持微生态的平衡。二是产生乳酸和过氧化氢等物质，可以降低肠道PH值，抑制动物病原菌的繁殖，提高抗病能力，促进肠道健康。
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水土不服怎么办
水土不服主要与肠道菌群失调有关。出现恶心、腹泻等症状时，首先要补充充足的液体，维持机体水电解质平衡。同时食用一些容易消化的食物，减轻胃肠道负担。夏天遇到水土不服导致腹泻，可以吃藿香正气口服液这类的药物缓解症状。水土不服主要是由于气候或者是环境、饮食习惯等的改变所产生的不适感，导致的一系列症状。常见的症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、失眠、头昏等。
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屁多是肝不好的表现吗
排气增多更多的是肠道菌群失调，以及肠道产气食物增多的表现，一般不是肝不好的表现。首先，第一个就是肠道的菌群失调，有可能就是肠道的有益菌群减少，有害菌群增多，就有可能表现为排气增多的情况。第二可能是我们日常生活当中，更常见的是饮食结构不太合理，表现就是进食了太多的产气食物。所以屁多更多是肠道的菌群失调，以及是进食了太多产气的食物引起来的，而不是肝脏不好的表现。如果要了解肝脏的话，其实有一个特别简单的检查，就是生化的检查以及腹部超声的检查。
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晚上放屁很多很臭是什么原因造成的
晚上放屁很多很臭是的原因，常见的就是日常饮食结构不合理产生的。比如吃了洋葱、白菜、圆白菜、胡萝卜，会引起肠腔之内甲烷的产生增加，也会出现排气、排屁。如果是经过饮食结构的调整，这些症状都消失了，就不用特别的担心，如果已经把豆制品、奶制品、洋葱、圆白菜等食物都已经戒了之后，还会出现排气很多放屁很臭，建议您去消化看一看，查血常规、大便常规、大便潜血，再查一个大便的菌群，看有没有肠道菌群紊乱的情况，口服一些补充各种各样的肠道有益菌群的药物，比如培菲康、乳酸菌素片等。
放屁对身体有好处吗
排气是正常的生理反应，对身体是有一定的好处。排气属于正常的肠道内的一个功能，由于正常的肠道菌群当中含有产气菌，部分食物代谢以后产生较多的气体，通过肛门排出体外，这是非常正常的一种生理现象。部分人群因为饮食不当可以出现排气的增多或者减少，患者一般不伴有其他的消化道症状，无需特别的干预和治疗。临床当中，可以通过排气与否来判断肠道内是否有肠梗阻的现象。过量的排气，本身是肠道内产气菌增多、肠道菌群失调的表现之一。按照正常的生理活动即可，没有必要过分的紧张或者增加排气的频次。
放屁多吃益生菌管用吗
部分排气增多的患者可通过益生菌来治疗。排气增多的原因当中，有部分人群是由于肠道菌群失调，产气菌过多导致食物代谢，消化过程当中产生的气体增多，因而出现放屁增多的现象，这个时候可以通过调节肠道菌群，在一定程度上能够抑制产气菌的过度繁殖，从而减少放屁增多。但是这种情况并不是绝对的，如果患者排气增多，并不是由于菌群失调，而是由于食物当中含有较多的容易产气的成分，本身就可以导致产气增多，此时可调整饮食结构即可。长期排气增多伴有腹痛，需要及时的完善胃肠镜，明确诊断后治疗。
七个月婴儿总是大便不规律
七个月婴儿有时大便不规律可能是饮食不当造成的，建议合理的给他们搭配日常饮食，可以适当的吃一些蔬菜和水果。如果有肠道功能紊乱的问题，可在医生的指导下服用益生菌类药物，若是病情严重，建议及时就医。
身体健康的守护神——肠道菌群
肠道菌群是指定植在人体肠道内并长期与人体相互依存的细菌群，包括40多个菌属，400到500种菌种，数量达100万亿之多，是人体细胞的10倍，重量上相当于一个人的肝脏，占健康成人每日排出粪便的1/3到2/5。
如何确定肠道菌群失调及其检测方法
肠道菌群失调系指肠道正常细菌间的比例发生重大变化并引起某些临床症状而言。正常情况时肠道各种非致病菌间有相对固定的比例，并可分解某些物质、产生人体需要的某些维生素、抑制某些致病菌繁殖等，对维持人体消化道正常生理功能有益。但如因机体抵抗力低下，或由于慢性肠道疾病长期大量应用抗生素，则可大量杀死或抑制正常菌群而发生菌群失调，可引起真菌或葡萄球菌性肠炎。患者可有腹泻、腹胀、消化道功能紊乱等症状。
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- 2 如何处理肠道菌群失调？
- 3 如何处理肠道菌群失调呢？
- 4 肠道菌群失调跟肠道免疫有关吗
- 5 如何预防肠道菌群失调？
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- 7 肠道菌群失调的表现
- 8 肠道菌群失调要怎样调理
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