食道癌做什么运动好
食道癌病者在诊疗期及恢复期应该适当的做些运动,这样不仅有益于身体快速恢复,也有益于心理健康,生命在于运动。运动疗法中,有的病人收效明显;有的病人得益不多;有的由于过量蛮干,反而导致病情加重。适当的运动是强身健体、延年益寿的有效方法,巴甫洛夫长寿的秘决,一是靠劳动锻炼,二是靠遵守生活制度,三是节制烟酒。可见,运动对人健康长寿是多么重要。那么食道癌病人适合做什么锻炼运动?
首先,要增强参加体育锻炼的信心和勇气,许多食道癌患者认为,反正自己患了不治之症,参加锻炼还有什么用呢?这种认识是极其错误的,癌症病人不仅应当参加体育锻炼,而且有此锻炼项目对食道癌病人是很有意义的,比如参加慢跑,有人分析,慢跑后每天获得氧的供给比平时多8倍,慢跑还可以使人流汗,汗水可以把人体内的铅、锶、铍等致癌物质排出体外,并能提高人体制造白细胞的能力,因此,慢跑可以预防癌。
食道癌病人经过临床综合治疗以后,需要增加营养,参加适当的体育活动,尽快增强体质,提高免疫力,对疾病的康复大有益处。通过体育锻炼,不仅能改善心肺功能和消化功能,还能改善神经系统功能,提高机体对外界刺激的适应能力,解除病人大脑皮层的紧张和焦虑,有助于休息和睡眠,在参加体育锻炼之前,应请医生较全面地检查一次身体,做到充分了解自己,然后根据自己的情况,选择自己喜欢的适合自己状况的运动项目,在参加体育锻炼的过程中,要善于自我观察,防止出现不良反应,并定期复查身体,以便调整锻炼方法。
但是需要注意的是,如果遇到体温升高,癌症病情复发,某些部位出现出血倾向,白细胞低于正常值等情况时,最好停止锻炼,以免意外发生,在患者进行体育锻炼期间,最好有家属给予陪护,以便能否及时给予相关处理。
食道癌运动养生中,应重视下面几个方面的问题:
1.一个人的运动项目不宜多,一般只选1~2项,坚持不懈,动作必须认真,思想要集中。
2.安排好时间:每天以早晨锻炼为好,此时空气新鲜,精力充沛,全身肌肉器官也可得到充分休息,运动效果较好。不能到室外进行锻炼者,可以在室内或床上随时安排锻炼项目。
3.如在运动中发现病人食欲差、失眠、体重明显下降、脉搏超过原来的30%,这往往是锻炼过度引起或者有其他疾病,应该酌减运动量。
4.掌握活动量,不能操之过急:活动量要由少到多,渐次增加,适可而止。采用运动养生,并非一朝一夕就见成效,需要一定的时间才能显现出来。流水不腐、户枢不蠹,生命在于运动,坚持长期锻炼十分重要。
中药人参皂苷RH2对食道癌的治疗:人参皂苷RH2是人参中的一种成分,人参皂苷RH2是从人参中分离得到的原人参二醇型低糖链皂苷单体。最早是1962年由日本天然药物化学家柴田教授发现并提出的。近年来,随着医药学水平的不断提高,人参皂苷RH2的功效,作用,也逐渐被证实,获得大家的认可。
人参皂苷RH2的功效主要有:提高免疫系统功能,抑制癌细胞生长、扩散,诱导癌细胞凋亡,逆转癌细胞的异常分化的功效,除此之外,人参皂苷RH2还具有抗菌、改善心脑血管供血不足、调节中枢神经系统、延缓衰老等作用。可看出,人参皂苷RH2的功效很广泛,可作为一种保健品,养生品进行服用的。但是,目前,人参皂苷RH2更多还是被当做一种抗癌药在使用。患者也可在医生的指导下使用敖东人参皂苷片、宫诺人参皂苷粉等药物进行治疗。
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