通过改善血糖治疗糖尿病
发布时间:2018-05-2156583次浏览
一项随机对照试验:
背景:豆类,包括大豆、鹰嘴豆、扁豆,是血糖生成指数(GI)最低的食物之一,并被糖尿病(DM)指南推荐。然而,这类食物并未专门被推荐用来降低饮食的GI。因此,我们对低GI食物(主要是豆科植物)用于2型糖尿病饮食干预进行了研究。
方法:共121名患有2型糖尿病的受试者被随机分配至或接受低GI豆类饮食(鼓励受试者提高豆类的摄入量,每天至少1杯),或摄入全麦产品增加不溶性纤维的摄入,共持续3个月。主要终点是糖化血红蛋白(HbA1c)值的变化,次要终点是冠状动脉心脏病的风险评分。
结果:低GI的豆类饮食组及全麦纤维饮食组糖化血红蛋白值的降低值分别为-0.5%和0.3%。与食用全麦纤维饮食者相比,食用低GI豆类饮食后,糖化血红蛋白值的相对降低更为显著。低GI豆类饮食组的冠状动脉心脏病风险降低值为-0.8%,因为与全麦麦纤维饮食组相比,低GI豆类饮食组的收缩压相对降低值更大(-4.5 mmHg)。
结论:豆类作为低生糖指数饮食的一部分能够改善2型糖尿病患者的血糖控制并降低冠状动脉心脏病(CHD)的风险。
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小腿瘙痒是糖尿病吗
小腿瘙痒不一定就是糖尿病,如果想确诊为糖尿病,需要结合临床症状和相关的口服葡萄糖耐量实验检查综合进行判断。糖尿病是血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群,病因尚未明确,可能与遗传、不良生活方式、自身免疫系统缺陷、病毒体、病原体感染等因素有关。小腿瘙痒不一定就确诊为糖尿病。糖尿病的患者可能会出现皮肤感染、乏力、视物模糊、多饮、多尿、多食、体重下降等症状。有些患者也可以出现小腿瘙痒,但是并不能根据症状去判断是否为糖尿病。如果想确诊是否属于糖尿病,需要进行口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白进行测试才能判断是否患有糖尿病。小腿瘙痒的原因有很多,建议患者及时去医院进行相关检查,明确病因,积极采取相关的治疗措施。
防治糖尿病按摩如何做
按摩对于防治糖尿病的效果比较局限。糖尿病的防治主要包括患者教育、自我血糖监测、药物治疗、饮食控制以及运动。1、患者的教育:要教导患者糖尿病基本的知识,帮助患者树立治疗的信心,教患者如何控制糖尿病,根据患者的病情特点,帮助患者制定适合他本人的治疗。2、自我血糖的监测:糖尿病患者要加强自我血糖的监测,尤其是在血糖不稳定时,应该多监测血糖,血糖稳定时可以减少监测的次数。3、药物治疗:主要包括口服降糖药和注射类的降糖药,这个在医生的指导下合理的选择药品的种类。4、饮食控制:也是糖尿病患者的重中之重。可以适量食用五谷杂粮、豆类以及豆制品、低糖蔬菜、水果,避免食用含糖量高的蜜饯、水果罐头。5、运动:糖尿病的患者还可以根据自身情况适量的增加体力活动,有助于改善对胰岛素的敏感性,降低体重,降低脂肪率。
尿检中的PH值代表什么意思
尿检中的PH值指的是尿液的酸碱度,尿液的酸碱度反映的是肾脏调节体液酸碱平衡的能力,对判断肾脏的功能是有一定的意义的。尿液当中的PH值,它可以增高或者降低,但异常的增高和降低会反映一些疾病:第一,尿道PH值降低的时候,PH降低表明尿液偏酸,往往见于酸中毒、慢性肾小球肾炎、糖尿病等,这些疾病会导致尿液当中排出的酸性物质增加。另外,像呼吸性酸中毒,也会引起尿液当中呈酸性。第二,尿液PH升高,PH值升高的时候,表明尿液是往碱性这个方向发展,一般见于像患者有频繁的呕吐、胃酸丢失过多、服用一些药物,比如像重碳酸盐。另外,有尿路感染的时候,由于细菌的作用也可能会导致尿PH值升高,患者如果有肺部的疾病,出现过度的呼吸,导致呼吸性的碱中毒,尿液也会呈碱性,正常人的尿液PH值是4.6~8.0,所以如果偏离了正常范围,需要到医院来做进一步的检查和治疗。
血糖值的正常范围是多少
血糖值的正常范围,一般主要指的是两个点。对于普通人群来说,指非妊娠期的正常人,血糖正常范围主要有两点。一个是空腹,所谓的空腹就是停止饮食8-12个小时之间,所测得的静脉血血糖值范围是3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,为正常范围。对于餐后两小时,指的是进餐第一口算起,到整两个小时的时间,所测得的血糖范围为3.9mmol/L-7.8mmol/L之间,所以这个是一个正常人的范围。诊断糖尿病,空腹是大于等于7mmol/L,餐后两小时是大于等于11.1mmol/L,则诊断为糖尿病。6.1mmol/L-7mmol/L之间,我们称之为空腹高血糖,餐后7.8mmol/-11.1mmol/之间,称为餐后高血糖,则都是糖尿病的前期阶段。对于怀孕的妇女,所谓的妊娠期糖尿病的诊断有一个特殊的标准。对于妊娠期的妇女来说,她的空腹的正常范围,当然也是停止饮食8-12个小时所测得的血糖,空腹的范围是3.9mmol/L-5.1mmol/L之间。餐后一小时是指的进餐第一口算起到一个小时的时间,正常值为3.9mmol/L-8.5mmol/L之间,两小时是3.9mmol/L-6.7mmol/L之间。诊断妊娠糖尿病,是空腹大于等于5.3mmol/L,餐后一小时大于等于10mmol/L,两小时大于等于8.5mmol/L,则诊断为妊娠糖尿病,所以不同人群要求范围不一样。
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脚掌中间骨头疼是怎么回事
脚掌中间的骨头疼,主要考虑有以下方面的原因:1、骨质增生:当骨关节发生退行性改变的时候,可能会引发脚掌中间骨头疼。这种情况,可以采取非甾体类抗炎药物缓解疼痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,若疼痛症状加重,关节活动受限,需手术进行治疗。骨质增生多与关节老化有关,平时注意合理的运动,加强关节周围肌肉的力量,同时注意避免关节过度磨损,控制体重,以免加速关节老化的速度。2、跖骨头炎:多因长期的慢性劳损,导致跖骨头出现了慢性的无菌性炎症,引发脚掌中间的骨头疼,通常采用X线片检查即可以诊断。本病可以给予抗生素治疗,一般用青霉素类或其他常用的抗生素药物,通常及时治疗,一般预后良好。另外要注意平时避免剧烈的运动,避免长距离的行走,以免骨质出现慢性的疲劳性的损伤。3、骨头的病变:如果存在于骨肿瘤或结核,也可以引发脚掌中间骨头疼,此外还会伴有全身症状出现,比如低热,需进行相关血液化验以及脚掌的X线片、CT、核磁的检查进行综合的诊断。若为骨肿瘤多以手术治疗为主。若为骨结核,则需要用抗结核的药物治疗,常用的药物,如异烟肼、利福平、乙胺丁醇吡嗪酰胺、氟喹诺酮等,具体的治疗方法,需依据患者的病情而定。4、代谢性疾病:如果存在血管疾病、糖尿病等情况,也可能引发这种疼痛,建议到医院进行全面的检查,明确病因,对因治疗。
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餐后2小时血糖是多少
餐后两小时的血糖,正常范围,是3.9到7.8mmol/l之间。已诊断糖尿病的病人,餐后两小时的血糖,有不同的要求,一要求控制在正常范围,小于7.8大于3.9mmol/l的范围之内,称为血糖控制在正常。第二,血糖餐后两小时,对于糖尿病的病人,最少应该小于10mmol/l,是可以接受的范围。若餐后两小时,大于等于10mmol/l以,对于糖尿病的病人,则认为血糖控制的不佳。
女人晚上尿多是什么原因
女性出现夜尿多现象,应考虑是否有泌尿系统感染、结石,可到医院进行尿常规、彩超检查,明确病情。还可进行血糖监测,看是否有血糖过高现象。中医认为肾阳虚可引起夜尿多,可通过中成药及日常饮食和生活习惯调理。
糖尿病可以治好吗
糖尿病是现在生活中很常见的一种疾病。糖尿病目前还不能根治,但是可以控制。在医生指导下按时服用降糖药,合理饮食,经常锻炼身体,按时监测血糖,定期复查,是可以控制好血糖,与平常人一样长寿的。
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妊娠糖尿病对胎儿影响
妊娠糖尿病对胎儿影响会引起胎停育,还有出现巨大儿。巨大儿本身就潜伏着可能将来更容易得糖尿病或发生多种并发症,所以妊娠高血糖一定要及时治疗,有时候经常需要用胰岛素或口服降糖药,但是最推荐的还是胰岛素治疗,只有把血糖控制到正常,才能把妊娠高血糖对胎儿的影响控制到最小,将来就不会出现巨大儿情况,也有利于身体发育和对以后成长过程当中不得糖尿病也有好处。
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甘油三酯偏高的原因
甘油三酯偏高是由于先天遗传和继发性甘油三酯水平升高引起,另外甘油三酯升高的非遗传性因素主要与饮食有关。一、先天性的甘油三酯代谢基因产生了缺陷,表现为甘油三酯水平很高。二、继发性的甘油三酯水平升高,尤其是糖尿病人,糖尿病人血脂异常主要表现在甘油三酯增高,以及低密度脂蛋白轻度增加、高密度脂蛋白降低。如果近期吃的油比较多,查血脂时甘油三酯往往会增高,如果吃的比较素,甘油三酯就会降低,发现甘油三酯增高以后,一定要复查,避免出现误诊情况。
预防糖尿病要怎么做
想要预防患上糖尿病,就要从饮食问题以及生活习惯入手,在平时少吃一些高热量的食物,多吃高纤维素的食物,纤维素可以帮助肠道进行消化,所以不会导致脂肪堆积,而且在注意饮食的同时,要保证充足的睡眠,经常睡眠不足的人,容易患上糖尿病。
糖尿病吃什么水果好
很多糖尿病患者都担心水果中会有糖物质,就担心加重糖尿病的症状,其实生活中,糖尿病患者也能够适量的吃一些水果,比如无花果、火龙果等水果,这些水果的糖成分都比较低,患者们适量的吃一些可以补充维生素。
孕妇有糖尿病可不可以针灸
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糖尿病症状
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。典型的症状是“三多一少”的症状,包括口干、多饮多尿、多食和体重的下降。但在临床工作中,出现这些典型症状的糖尿病患者很少,大部分病人都是在体检中无意发现。如果在临床过程中,有部分人不明原因的乏力,反复的感染,伤口不易愈合,皮肤瘙痒时要注意警惕是不是有糖尿病的可能。
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