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骨质疏松就是缺钙了吗

发布时间:2020-05-2859767次浏览

骨质疏松是一种人体退行性疾病,它与缺钙有一定的关系,但是还与其他很多因素有关,比如骨矿物质含量降低,骨强度下降导致体内钙磷缺乏,也会导致骨质疏松症状。还有遗传、内分泌、生活方式、饮食营养等诸多因素都会引起骨质疏松的发生,因此想要知道具体原因最好的办法是去医院做具体的检查。

提到骨质疏松,大多数人都认为这是因为缺钙引起的。那么骨质疏松就是缺钙吗?今天就来为大家介绍一下,引起骨质疏松都有哪些原因,希望大家能够多了解这方面的相关知识,从而做到合理治疗,对症用药,避免出现骨质疏松的疾病。
  骨质疏松大多数是由缺钙引起,但缺钙的原因很多,比如患者没有及时补钙,有的患者缺乏维生素D,有的患者是相关疾病,如糖尿病或肾病,会引起骨质疏松。骨质疏松患者应及时进行病因治疗,及时补充钙,使患者获得一些较为充足的钙有利于钙盐的沉积,缓解骨质疏松的情况。一般来说该疾病患者可以吃一些钙片,维生素D,在饮食方面可以多吃富含钙质的食物。
  骨质疏松是一种人体退行性疾病,不仅是因为缺钙引起,还有骨矿物质含量降低,骨强度下降导致体内钙磷缺乏,也会导致骨质疏松症状,大多无需做特殊治疗,可适当补充钙、维生素、矿质磷,能有效促进钙的吸收。
  骨质疏松症的病因非常复杂,有遗传、内分泌、生活方式、饮食营养等诸多因素,我国的饮食特点是钙含量低,骨骼发育成熟时骨密度峰值的大小决定了骨质疏松症的早、晚期发生。
  骨质疏松症也与维生素C缺乏有关。VC能促进胶原蛋白的合成,在缺乏维生素c的情况下,会导致合成障碍,导致骨形成机制不良儿导致骨质疏松。这是因为胶原合成速度低于流失速度,从而造成骨量和骨密度不足。因此当骨质疏松症患者在补充钙的时候,也要记得补充维生素C以及优质蛋白质,帮助胶原蛋白的合成。

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骨密度Z值正常范围是多少
骨密度的Z值正常范围是±2之间,骨密度Z值反映的是个体每一个人跟正常值的标准方差。骨密度Z值是做骨密度检查的时候的两个参考值之一,但相比较Z值,T值更为重要。T值的正常范围跟Z值又不一样,T值是±2.5之间的,在±1之间是属于正常的,而在±1和±2之间这个范围内,是属于是骨量的减少,所以经常在骨密度检查的时候,会看到医生下的诊断是叫骨正常或者骨量减少或者骨质疏松。如果骨密度的绝对值大于3,就是负值的绝对值大于3,就是重度的骨质疏松。
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骨密度检查是查什么
骨密度检查主要是测量人体骨骼的骨的含量,也就是说人体骨骼中骨的密度,就是骨的含量、骨质通过骨密度来检查。通过骨密度的检查,能判断一个人是低骨量,还是正常的骨质,还是骨质疏松,还是严重的骨质疏松,通过骨密度的一个量化,可以达到这种检查的目的。因此,骨密度检查在骨科当中,对骨质疏松低骨量的判断是非常重要的一个检查。骨密度检查包含非常多的检查,包括单光子X线测量,还有双光子的X线测量,双能量的X线测量以及骨的CT检查,这些都可以证明骨密度数值的大小来确定骨含量的多少。
日常生活中如何防止骨质疏松
日常生活中可以通过以下几点方式防止骨质疏松。第一患者可以通过改善饮食进行防治,在日常生活中可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,比如云豆、坚果等等。第二,患者也可以适当的进行户外锻炼,防止骨质疏松。平时可以在吃了饭之后适当的进行有氧运动。比如慢跑、游泳、做瑜伽等等。通过户外锻炼的方法,不止可以防止骨质疏松,还可以增强自身的体质,预防其他身体疾病发生。第三,患者还要及时戒掉一系列的不良生活嗜好,比如抽烟、喝酒等。除此之外,患者还可以通过服用中药进行防止骨质疏松,但一定要在医生的指导下进行服用,自己不要盲目操作,以免病情加重。
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骨质疏松的症状有哪些
骨质疏松的症状包括:腰背或周身酸痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,严重时可出现翻身、起坐及行走有困难,甚至脊柱变形导致身高缩短和驼背等。骨质疏松的治疗方法主要是生活方式的干预,如多运动、多晒太阳,促进骨量的积累。中医认为骨质疏松最主要病因是肾虚累及肝脾导致气血不足而血瘀,加上先天禀赋不足,后天调养失宜,筋脉失养,骨枯髓减而导致骨质疏松。可以选用人参固本口服液、强骨胶囊等中成药治疗,其中人参固本口服液具有滋阴益气、固本培元的功效。
运动预防骨质疏松
动防治骨质疏松的效果已被医学界所认可,但是防治骨质疏松的运动方案至今尚未有统一的标准,运动为何能防治骨质疏松,了解了本质原因才能更好的预防,下面介绍一下运动预防骨质疏松的机制及运动方法。
骨质疏松用药治疗
骨质疏松是一种常见的骨科疾病,它的治疗是一个系统化、综合性的过程,绝不是一两种药所能解决的,我们需要一种全方位的“立体”方案,首先是生活方式,我们最能应用的就是饮食与运动,其次就是用药物治疗,那么骨质疏松用药治疗有哪些呢?
治疗骨质疏松用哪些药物比较好
骨质疏松症以骨量减少、骨组织结构破坏为临床特征,患者可出现骨痛症状,病情严重易发生骨折,骨吸收抑制剂、骨形成促进剂、骨矿化药物及中医中药为常见治疗药物.
骨质疏松饮食注意事项
骨质疏松饮食要保证摄入足够骨营养物质,包括蛋白质食物、钙剂、维生素D。一、蛋白质是骨胶原,是骨质合成最基本的元素,因此摄入蛋白质食物要充足。若蛋白质摄入不够,骨营养流失更多。每天蛋白质食物建议在45g以上90g以下;二、维生素D。维生素D正常需量,尤其是老年人每天要达到600IU到800IU。已经有骨质疏松患者,建议每天800IU到1200IU之间;三、钙剂。在补充足够的维生素D的情况下,钙剂补充每天在600mg到900mg之间。中国人的习惯是350mg到450mg左右,还要再补充400mg到600mg的元素钙。元素钙,不能只看钙重量,要看钙含量;四、多吃含钙磷成分较高食物,如鱼虾、牛奶、乳制品等。注意尽量不要吸烟、不要喝酒,不要饮用过量咖啡和浓茶、碳酸饮料。
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骨质疏松需要吃什么
身体出现疾病就容易影响到健康以及心情,当出现骨质疏松以后就应该多吃鱼肉、黑芝麻、菜油、海米、菌类食物以及大豆,一定不要抽烟喝酒或者吃很多油腻辛辣食物,这样只会让问题越来越严重。
继发性骨质疏松的病因
继发性骨质疏松发病原因明确,常由内分泌代谢疾病或全身性疾病引起的。包括血液系统疾病、结缔组织病、成骨不全、原发性和转移性骨肿瘤、Marfan综合征、坏血病慢性肾脏疾病、肾脏疾病、营养性疾病和胃肠疾病、药物等因素。1、内分泌性疾病:甲状旁腺亢进、库欣综合征、性腺功能减退、甲亢、泌乳素瘤和高催乳素血症、Ⅰ型糖尿病、生长激素缺乏症等。2、血液系统疾病:浆细胞病、系统性肥大细胞增多症、白血病和淋巴瘤、骨髓异常增生综合征等。3、结缔组织病:系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合征、皮肌炎等。4、成骨不全。5、原发性和转移性骨肿瘤。6、Marfan综合征。7、坏血病(维生素C缺乏症)慢性肾脏疾病。8、药物:糖皮质激素、肝素、抗惊厥药物、甲氨蝶呤及环孢素、含铝抗酸药。9、长期制动。10、肾脏疾病:慢性肾衰竭、肾小管性酸中毒。11、营养性疾病和胃肠疾病:吸收不良综合征、静脉营养支持、胃切除术后、肝胆疾病、慢性低磷血症等。12、其他:家族性自主神经功能障碍、反射性交感性营养不良症等。
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骨质疏松用什么中药好
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膝盖痛是什么原因
膝盖痛可能长时间的负重、过度的牵拉引起。膝盖痛是临床中一种常见症状,引起膝盖疼痛的原因很多:一、受凉:膝关节受凉,导致血管收缩,诱发疼痛。二、劳损:剧烈的运动导致膝关节韧带出现拉伤或者磨损,引发膝盖的疼痛。三、缺钙:骨质疏松导致。四、膝关节病包括:滑膜炎、骨关节炎、风湿性的关节炎、骨刺、痛风等都会引起膝关节疼痛。五、髋关节、盆腔、脊椎或者神经系统异常也可引起膝关节疼痛,出现膝盖疼痛时必须尽早就诊。明确诊断后,积极治疗原发病,同时避免诱发因素是治疗膝盖疼痛的关键;日常生活中保持适当体重,注意膝部保暖,不做剧烈运动,加强股四头肌肌力锻炼,增强对膝关节的保护,合理膳食、增强营养、注意补钙等等。
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骨质疏松的原因
骨质疏松有生理性的因素,还有疾病,使用药物,家族遗传,生活习惯也会导致骨质疏松。骨质疏松一般分成两类,一类为原发性的骨质疏松,一类为继发的骨质疏松。原发性骨质疏松是随着年龄增加自然出现的骨矿含量下降,骨强度下降的一种疾病。继发性骨质疏松有很多的原因。比如糖尿病,女性的雌激素下降,引发子宫的早衰。还有长期使用激素类的药品,类固醇激素,也会导致骨质疏松。还有家族遗传的骨质疏松。最后比如熬夜、喝浓茶、吸烟、喝咖啡等不良的习惯均可过早地出现骨质疏松。
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骨质疏松吃钙片吗
骨质疏松是一种日常生活中很常见的疾病,会影响到患者的日常活动,会给患者的日常生活带来很多的不便。骨质疏松需要补钙,但只吃钙片根本不够。钙是一种人体所必需的微量元素,对人来说是非常重要的,对于小孩子来说补钙可以促进小孩子身体的成长,能够帮助预防肋骨外翻,而对于老年人来说,补钙则可以用来治疗骨质疏松的问题。抗骨质疏松的治疗,补充维生素D和钙只是一个最基本的补充,还有非常重要的一类药叫抗骨松治疗就是抑制骨吸收和促进骨形成的药,比如经常运用的双磷酸盐、降钙素、甲状旁腺素。抗骨质疏松治疗光给原料,而没有抑制骨吸收或者骨破坏,是远远不够的。因此对于骨质疏松光吃钙片不够。
吃钙片能预防骨质疏松吗
骨质疏松是由于骨量减少骨微结构变化而引起的骨脆性增加,容易出现骨折的一种全身性的系统性的疾病。所以一般老年人都会选择吃钙片来预防骨质疏松,那么吃钙片能预防骨质疏松吗?