引起足跟痛的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是长时间过度运动、穿鞋不当以及脂肪垫发生生理性萎缩。引起足跟痛的病理性原因之一就是跖筋膜炎，也有可能是足跟骨刺。如果说8~12岁的男孩出现足跟痛的问题，有可能是跟骨骨突炎引起。

足跟痛是发病率比较高的疾病，很多人都有过这样的经历。虽然说足跟痛并不是致命性的疾病，但却会给患者带来比较大的痛苦，甚至还会影响到正常的生活和工作。所以我们有必要了解其发病原因，以便有针对性的治疗。那么足跟痛是怎么引起的？
　　一、足跟痛的生理性原因
　　1.长时间过度运动
　　如果长时间过度运动，往往会出现跟腱止点损伤，较为常见的就是跖筋膜的止点损伤，一旦发生这样的损伤，就会引起足跟疼痛。
　　2.穿鞋不当
　　穿鞋不当也会引起足跟痛。有些人平时特别喜欢穿高跟鞋，这样会导致脚后跟受到强烈的摩擦，从而引起足跟疼痛。
　　3.脂肪垫生理性萎缩
　　随着年龄的增长，人体的各部位机能都会退行性下降，足跟脂肪垫也会出现生理性萎缩。如果过度的站立或者是行走，往往会引起脂肪垫炎，从而出现足跟痛的现象。
　　二、足跟痛的病理性原因
　　1.跖筋膜炎
　　跖筋膜炎很容易引起足跟痛，这种疾病通常都是发生在需要长时间站立或者是行走的人身上。跖筋膜炎可导致的足跟痛通常是可以自愈的，不过这期间需要做好护理工作。
　　2.足跟骨刺
　　现在不少人都患有足跟骨刺，这是跟骨退行性改变所导致的骨质增生，发病后往往会引起足跟疼痛。如果说骨刺长期存在，那么根骨的负担就会加重，从而引起局部出血现象，并且导致无菌性炎症，这都会对病变部位的神经造成刺激，进而引起足跟疼痛。
　　3.跟骨骨突炎
　　跟骨骨突炎的发病人群通常都是8~12岁的男孩子，这种疾病是由于发育过程中没有愈合的骨骺受到肌腱牵拉所导致。该病也会引起足跟痛，疼痛点通常都是在跟腱附着点下方，可以是单侧发病，也可以是双侧同时发病。