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降血糖的有效方法是什么

发布时间:2020-03-1955827次浏览

一般建议通过控制饮食、增加运动、服用药物的方式降血糖。具体分析如下:

1.控制饮食:血糖通常是指血液中的葡萄糖的含量,一般和高糖饮食有较大关系,想要降低血糖,建议患者日常注意控制糖摄入,多吃维生素丰富的食物。

2.增加运动:患者平时还可以适当增加瑜伽、攀岩、跑步等运动,可以促进新陈代谢,加速血液循环,消耗机体的糖分,从而降低血糖。

3.服用药物:如果患者还出现了口渴、头晕、恶心、食欲下降等症状,建议在医生的指导下使用格列吡嗪控释片、格列齐特分散片等药物改善血糖。

需要注意的是,如果病情比较严重,建议立即就医。

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餐后2小时血糖12.5严重吗
餐后2小时血糖如果已经是12.5mmol/L,是比较严重的一种情况,符合诊断为糖尿病的标准之一,建议去内分泌科进一步检查来明确诊断,在医生指导下进行降糖治疗。2型糖尿病的诊断标准有一条明确规定,患者有典型的糖尿病症状,也就是“三多一少”,表现为烦渴多饮、多尿、多食但是体重下降,抽血化验随机血糖≥11.1mmol/L;如果餐后2小时血糖是12.5mmol/L,达到了糖尿病的诊断标准,需要按照糖尿病的情况来进行治疗。糖尿病是一种因为先天性或后天性原因造成的胰岛素分泌障碍,或者胰岛素抵抗引起的血糖代谢紊乱综合征。长期的血糖代谢紊乱可能会引起多系统的器官损害,导致眼、肾、神经、心脑血管等组织器官出现功能减退甚至衰竭。病情严重的情况下可能发生糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征、糖尿病肾病、糖尿病足等。需要根据患者的年龄、身体状况、血糖水平等情况,单用或联合应用降糖药物,血糖升高比较严重的情况下还可以与胰岛素合用,而且治疗过程中定期监测血糖浓度变化,调整用药剂量等。在药物治疗控制血糖的同时,坚持长期的糖尿病饮食原则,对于维持血糖水平的稳定,降低各种并发症的概率,提高糖尿病患者的生命质量也非常关键。
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血糖稳定后可以停药吗
一般不能停药。只有个别的情况下可以停,比如病人体重很胖,通过饮食、运动,还要吃药,甚至用胰岛素把血糖降下来,然后体重也降下来,各个方面的指标都回到正常,可以暂停。但是,如果是糖尿病,不管是胖还是瘦,不要去停降糖药物,得了糖尿病,胰岛功能是不断损伤的,所以胰岛功能减退后,血糖慢慢还会升高,用了药以后尽量不要停,把血糖控制在理想的水平。
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血糖值16.5危险吗
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血糖高血压不一定高。但血糖高的糖尿病病人,高血压的比例明显高于正常人。一般人群内高血压近30%,但糖尿病病人的高血压可达到60%左右。原因是:一、糖尿病人往往年龄较大,因此血压会高一点。二、长时间血糖高后会造成动脉硬化,从而会导致出现高血压,尤其是收缩压较高。另外、糖尿病病人有糖尿病肾病后,也会出现血压升高。还有一些神经病变,出现躺卧血压高,站起则不高。糖尿病人会有以上几个情况,所以出现高血压的比例会比普通人高得多,但并非每个都高。
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临床上血糖升高的患者一般不会引起手脚痒等症状。如果出现手脚痒等临床表现往往提示存在着手癣和脚癣。糖尿病患者如果血糖控制欠佳,可以引起真菌性的感染往往表现为手脚痒等临床症状。糖尿病患者如果血糖长时间控制不达标可以引起糖尿病皮肤病变,除了迎接手脚痒的脚癣和皮癣等症状外,还会引起皮肤的瘙痒不伴有皮疹,患者需要积极的控制血糖,积极的给予抗过敏药物治疗。患者的临床症状和逐渐满减,糖尿病患者如果长时间血糖控制不达标,也可引起严重的糖尿病皮肤病变,患者往往表现为皮肤的红色丘疹,伴有明显的瘙痒。患者因为瘙痒的症状较重往往皮肤有抓伤,严重者可以引起皮肤的感染,糖尿病患者需要平时做好血糖的管理,积极的控制血糖达标,避免出现糖尿病皮肤相关的并发症的发生以减少对患者的生活影响。
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2021-04-20

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血糖高能吃玉米吗
临床上,玉米作为人类主要功能的物质,可以作为糖尿病患者的主食来进行能量的摄入,来满足机体对热量的需求。糖尿病患者因为血糖控制不达标,需要严格的控制碳水化合物的摄入量,同时要避免进食高升糖指数的食物。玉米根据种类不同,含有碳水化合物的量不同,对于血糖升高的速度不同。比如鲜玉米含有的碳水化合物量相对的要少,可以适量的进食,可以减少对餐后血糖的升高。对于干玉米往往碳水化合物的量比较高,需要严格的控制干玉米的摄入。所以糖尿病患者在血糖控制不达标时,可以适量的进食鲜玉米,并且要注意控制摄入量,以避免对餐后血糖导致影响。糖尿病患者在饮食治疗过程中,需要减少对血糖的影响,主要的食物需要严格控制碳水化合物的摄入量。同时在选择同类食物时,要选择低升糖指数的食物,比如要选择鲜玉米,避免选择玉米汤、玉米粥或者是干玉米,因为后者对血糖升高的速度影响更大对血糖的影响更大。
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胰岛素正常但是血糖高是怎么回事
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2021-04-19

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什么水果降血糖
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餐后一小时血糖正常值是多少
对于餐后一小时血糖的正常值是多少这个问题,是没有确切的数值定论,因为每个人的身体都是有差异性的,属于正常范围内的血糖数值也是有所不同的,如果非要给一个数值的话,可以参考随机血糖数值,也就是小于7.8毫摩每升算是正常水平。
小孩血糖高是什么原因引起的
小孩血糖高,首先可能是机体发育不是特别完善,血糖调节功能不成熟导致;其次饮食不当、饮水不足、气候影响等,也会导致血糖升高;另外,长期便秘,患有遗传性代谢疾病、感冒等疾病时,也常常会影响到血糖,导致血糖升高。
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糖尿病患者可以吃一些有一定降血糖功效的食物。比如野菜、苦瓜、蕨菜、蒲公英、油腥草,还有大蒜、汉菜等。糖尿病饮食治疗要注意定时定量,保证主食的均匀,这是比较容易做到的。之后可以根据劳动强度和体质指数来计算具体的每日需要能量。根据具体的能量来分配各种食物的总量,然后换算到每一餐中,再进行具体的食物搭配。具体的食物种类,糖尿病患者并不进行严格的要求。但是有些食物含糖量高,有些食物含糖量低,有些食物还具有降低血糖的左右。例如:绿叶蔬菜,主要是含纤维素比较多,对血糖影响比较小是不做限制的。这些食物既能保持充足的营养供给,也能够不至于使血糖升高,而且有降低血糖的功效,而且有一定的降低血脂的功效。但是不管是什么样的食物,饮食的要求还是定时定量,这是总原则不能变。如果因为这些降低血糖的食物大量进食,也会到导致血糖升高。
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2020-01-09

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空腹血糖高是什么原因导致的
空腹血糖高与只有胰岛素属于降血糖激素,夜间胰岛素缺乏或肝脏糖原转化异常或失眠等因素有关。空腹血糖高是糖尿病常见类型,常称之为黎明现象。黎明现象产生和体内激素分泌密切相关。6到9点时间段是身体其他激素,如皮质激素、甲状腺素、生长激素等都会引起血糖升高。体内只有胰岛素是降低血糖的激素,其他激素都是升高血糖,这是引起黎明现象的重要原因,为空腹血糖的升高。一、夜间高血糖是因为基础胰岛素缺乏,对于二型糖尿病或一型糖尿病患者,基础胰岛素缺乏带来空腹血糖升高;二、对于肝脏病变患者,肝脏是血糖代谢非常重要器官,不仅仅是糖原和血糖转化地方,也是胰岛素分泌入血代谢重要地方。若合并肝脏病变患者,肝脏糖原,血糖转换出现异常,会引起空腹血糖升高;三、其因素,如失眠,也是引起空腹血糖升高常见原因。
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2019-11-27

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餐后血糖高怎么办
当大家发现餐后,出现血糖高的情况以后,可以通过以下几种办法来起到抑制的作用,比如说多吃蔬菜,严格的控制对精白面等物质的摄入,餐后半小时进行适量的运动,控制用油以及坚持有氧运动等。
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