溃疡性结肠炎所出现的症状确实比较明显，所以必须要加强治疗，注意好日常的饮食，平时应该选择多补充益生菌，多补充脂肪酸，多吃维生素的食物，另外也应该选择多补充含有丰富蛋白质的蛋类，这就能够有效控制病情，不容易会出现明显的问题。

在平时的生活中，溃疡性结肠炎出现的几率有很多，主要和饮食的不正确，外力因素的刺激，又或者是肠道炎症有一定的关系，而在出现溃疡性结肠炎之后，会出现反复的腹泻，又或者是腹部疼痛等症状，所以必须要加强治疗，也应该注意日常的饮食。那么，溃疡性结肠炎吃什么呢？
　　一、益生菌
　　益生菌能够有效促进消化，更加可以保护胃肠道的健康，如果能够经常性的吃上一些益生菌，自然就可以缓解溃疡性结肠炎症状，也可以减少肠道疾病的出现，所以就应该选择多喝酸奶。
　　二、脂肪酸
　　脂肪酸不仅能够有效消除自由基，而且还能够促进病情的恢复，所以在平时的生活中就应该多选择含有脂肪酸的食物，比如鱼肝油，亚麻籽油，又或者是三文鱼等等。
　　三、维生素
　　溃疡性结肠炎人群在平时生活中就应该选择多补充含有维生素的食物，能够有效达到控制溃疡性，结肠炎病变的作用，比如新鲜的蔬菜中会含有很多的维生素，但是不应该选择吃水果，因为水果中含有一定的果糖，可能就会导致肠道受到自己会出现明显的腹泻症状。建议可以选择多吃沙丁鱼，动物肝脏。
　　四、鳄梨
　　这是一种含有丰富营养的水果，能够有效达到护理胃肠道的效果，与此同时也是治疗溃疡性结肠炎的一大关键，所以在平时的生活中就应该选择多吃一些，也应该注重于生活中的细节。
　　五、多吃蛋类
　　蛋制品中含有丰富的钙元素，含有蛋白质能够有效补充各种营养物质，能够有效促进消化，所以溃疡性结肠炎的人群就应该选择多吃蛋类，这就能够有效达到控制病情的效果，不容易会出现更多的问题。