椎间盘突出怎么缓解
发布时间：2019-11-2557746次浏览
腰椎间盘突出是一种多发病、常见病，主要是腰椎间盘的纤维坏破裂，其髓核的残留物和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，压迫附近的脊神经根，从而产生腰部疼痛，下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。一是要积极治疗，缓解症状，避免病情加重，二是要做好腰椎的保养，预防病情复发。
现在在生活中有很多人腰椎间盘突出所困扰，尤其是对于上班族来说，缺少运动，同时没有好的护理，就会出现各种腰部疾病。而严重时会影响正常生活与工作。那么，椎间盘突出怎么缓解？是非常有必要的。
1、一般治疗
腰椎间盘突出疼痛的急性发作期主要是卧硬板床休息，这样可以减轻自身体重对椎间盘的压力，也可以防止因负重而给患者的腰椎盘造成新的损伤，卧床休息对腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退有很大的帮助。疼痛明显时可以卧床2~3天左右，严重者需绝对卧床休息3~5天。
2、药物治疗
腰椎间盘突出若疼痛比较严重，不能耐受，可以适当口服镇痛药物（如西乐葆、扶他林或安康信等），起到消炎消肿、止痛的作用，可以配合营养神经药物（如维生素B12、弥可保等）、舒筋活血（如腰痹通、活络丹等）药物，改善血液循环，促进炎症因子的消散和吸收，从而缓解腰椎间盘突出症状。
3、物理治疗
物理治疗主要有按摩推拿、红外线照射、中频电疗、磁疗等。有助于消除局部肌肉炎症，改善循环，缓解肌肉痉挛，从而达到镇痛，减轻间盘压力的作用，但也有加重小关节损伤的可能，建议到正规医院施行，另对有腰椎明显不稳的患者，不主张按摩推拿。
4、牵引治疗
作为辅助治疗的一种方法，主要采用颌枕带牵引法、牵引床、骨盆牵引、电动机械牵引等进行治疗。牵引是利用反作用力，使肌肉松驰，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，达到治疗目的，需要专业医生指导下进行。
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腿麻是怎么回事
腿麻一般是由于受寒、着寒所引起。临床上最常见的要考虑腰椎有没有问题，比如腰椎间盘是不是有病变，是突出还是膨出造成了腿麻。如果要是椎间盘突出造成的腿麻，需要到脊柱科去看一下。由于椎间盘突出造成的腿麻，需要拍普通X光片，或者做进一步的检查，拍CT来明确诊断。治疗的方法多种多样，西医可以手术治疗，用中医的方法可以保守治疗，用针灸、推拿、按摩和理疗，还可以口服一些中西药，均可以治疗腿麻。
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腿麻怎么办
腿部的麻木多数由于椎间盘突出引起，另外还有其他别的原因，比如中医说的气血不足，还有着凉、受寒时，甚至劳累等等，这些原因均可以造成腿部的麻木，针对其病因来采取不同的治疗方法和方式。如果是椎间盘突出引起来的，可以着重治疗腰椎间盘突出的病变。如果是其他原因引起的，那么针对病因的不同采取不同的方式，比如着凉引起来的，可以多穿衣服进行保暖，用温水泡泡脚都可以治愈腿麻的症状，还有需要检查血管神经有没有其它别的问题，到相应的科室去检查诊断，进一步的明确是什么问题引起的腿麻，明确原因。总而言之腿麻，要到医院做进一步的诊断，对症治疗。
椎间盘突出锻炼方法
椎间盘突出的锻炼主要指缓解期的锻炼和术后恢复期的锻炼，主要是加强腰背肌的力量，增强腰椎的稳定性，如果椎间盘在急性的水肿期，是不能锻炼的，如果锻炼可能会导致局部的水肿加重，引起疼痛和肢体麻木，目前锻炼主要是采取平板支撑和小燕飞，锻炼应该循序渐进，不要过度，防止引起局部肌肉的损伤。主要以上肢和脚部为支点，背部挺直，以增加腰背部肌肉的力量，另外也可以做一下跑步，游泳以及拉单杠等运动对椎间盘突出的恢复也有一定帮助，如果在椎间盘突出的急性期，应该绝对卧床休息，佩戴腰围，做一下局部的理疗和针灸，口服活血化瘀和非甾体的药物进行针对性治疗，严重的椎间盘突出合并有椎管狭窄的锻炼应该更谨慎一些。
椎间盘突出的病因有哪些
腰椎间盘突出最主要的病因大概就是久坐。在站立位的时候，腰椎的负荷是正常的1.5倍。在坐位前倾的时候，腰椎的负荷、骶棘肌痉挛等原因。还有很多不良的习惯，比如说在电脑跟前一坐就是好几个钟头，在自习室一坐好几个小时，或者长时间开车一开也是好几个钟头，那么这些因素都极有可能造成腰椎间盘的突出。
椎间盘突出如何用药
椎间盘突严重时难以忍受、不能平躺，不能入睡，可适当给予抗炎和镇痛类口服药，或者是用一些类固醇类的药物，来缓解局部疼痛。如果是老年患者人群，可以使用一些硫酸软骨素A治疗，另外也要补充维生素E。也可以用中药治疗，能加速炎症消退，从而减轻疼痛，促进身体的恢复。
腿麻怎么回事
腿麻一般是什么原因造成的？由于受寒、着寒所引起。临床上最常见的要考虑腰椎有没有问题，比如腰椎间盘是不是有病变，是突出，还是膨出，造成腿麻。如果要是椎间盘突出造成的腿麻，需要到脊柱科去看一下。由于椎间盘突出造成的腿麻，需要拍普通X光片，或者做进一步的检查，拍CT来明确诊断。治疗的方法多种多样，西医可以手术治疗，中医的方法可以保守治疗，用针灸、推拿、按摩和理疗，还可以口服一些中西药，均可以治疗腿麻。
椎间盘膨出怎么办
所谓的椎间盘膨出就是一种椎间盘突出的早期隐患型表现，在定义上就是它的纤维方面有破裂，只是椎间盘的退变向外边受到锥体的挤压，稍微超出锥体后面，这种治疗主要就是一个休息，绝对的卧床休息，还有一个就是适当的辅以牵引、理疗就可以了。
颈椎间盘突出能治好吗
颈椎间盘突出是特别常见的一类颈椎疾病，而这类疾病是可以治疗的，至于能否治愈需要根据具体情况来看，如果是症状特别严重，需要手术治疗的，那么手术都是有一定的风险的，手术以后因为外力也会导致伤情复发。
大腿肌肉酸痛是怎么回事
大腿肌肉受到损伤、椎间盘突出等问题都有可能导致大腿肌肉酸痛的感觉。大腿肌肉酸痛的患者可以服用一些维生素C缓解疼痛，也可以冰敷患处。由于椎间盘突出等原因引起的大腿疼痛，应到医院就诊，及时治疗。
