捏脊是中医里面的一种疗法，可以用于很多疾病的处理，对孩子可以起到增强体质的作用，还可以起到调理肠胃和脾胃的功效，对发热和肚子痛等疾病有一些改善的效果，但是也需要了解一些基础的注意事项，以免造成一些伤害。

目前有许多孩子都在被精心的照顾着，很多家长都会定期带着孩子到社区医院做儿保检查，而很多儿保医生都会建议家长练习捏脊的手法，建议每一个家长在家里面可以每天为孩子做这个事情，接下来一起来了解小孩捏脊的好处。
　　1、增强体质
　　每一个大人都希望小孩子有一个强迫的体质，不会在成长的过程中遇到太多疾病的困扰，其实在生活中做一些工作就能够起到这方面的作用，比如坚持给孩子捏脊。捏脊主要是通过穴位来调节脏腑和疏通经络，所以可以改善儿童的体质，也能够提升儿童机体的免疫力。尤其是一些孩子，经常容易出现感冒和腹泻的情况，那么适当的通过这个方法能起到很好的保健作用。
　　2、调理肠胃
　　有许多家长朋友都希望自己的孩子能够吃得好一点，身体能长得胖一点，可是想方设法的做了一些有助于宝宝发育的食物，可是宝宝并不感兴趣，很有可能是出现了脾胃虚弱的问题。捏脊可以起到比较好的调理作用，让脾胃变得比较健康，让肠道变得比较有活力，因此能够让孩子能更好的吸收食物中的营养。
　　3、治疗疾病
　　捏脊属于中医中的一种治疗方法，可能很多人并不知道他可以用于发烧和拉肚子的治疗，其次他还可以用于感冒咳嗽的处理，肚子痛的情况也可以考虑通过这个方法来进行应对。
　　尽管捏脊可以给孩子带来的好处是比较多的，但是也需要做好一些注意事项，比如不能够在空腹的时候进行，也不能够在饭后一小时之内进行，尽量在休息两小时之后是最好的。其次应该要知道，体质比较差的孩子，每次的时间和每天的次数都不能够太长。