小孩的消化不良主要是由于消化道的功能在不断成熟引起，比如刚出生的婴儿是喝奶，一岁左右的小孩加辅食，然后再转到成人的饮食，说明胃肠道是在不断的发展过程，如果违反了这些规律，就会造成消化不良。
过早的加辅食或者过快的加辅食，就会造成消化不良，包括儿童正常饮食，但是饮食过量、过快、过冷、过热，都会造成消化不良。
消化不良是儿童最常见的症状，比如有些孩子，尤其是大孩子，他的自制力比较差，就是按自己需要去吃东西。小孩的消化不良跟家长有直接的关系，家人能衡量小孩吃的量，或者能判断食物能不能吃，能不能消化。
季节跟小孩的消化不良也有很大的关系，天气热要吃清淡一点；天气凉快可以多吃点营养的食物；但是过冷、过热的食物都还是要注意。