新生儿出现便秘以后，可以采用这几个方法进行缓解，新生儿的肠胃功能还很弱，对于一些食物还不能消化。首先就是保证饮水量，多喝水能够缓解便秘；其次是吃母乳，母乳妈妈饮食清淡，尽量以温热为主；最后是换奶粉，有可能是新生儿吃的奶粉导致的便秘，宝妈可以换奶粉给新生儿吃，来缓解便秘症状。

新生儿便秘属于一种常见的现象，新生儿便秘，可能是由于婴幼儿营养不良，妈妈们给孩子喝的奶量不足，也有可能是孩子喝得太多，导致的积食，那么对于新生儿便秘这种现象，吃什么可以缓解呢？
　　1、保证饮水量
　　新生儿便秘，肯定会出现缺水的症状，所以妈妈们一定要注意，保证孩子的饮水量。应该及时给孩子补充水分，当新生儿出汗多时，还要增加补水量，促进肠蠕动，有一定的诱导新生儿排便的作用。
　　2、尽可能地母乳喂养
　　因为母乳喂养的新生儿，发生便秘的可能性较少，如果发生便秘，可喂一些糖水。母乳蛋白质含量过高。母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量。
　　如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，新生儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。宝妈应该吃一些好消化的食物，清淡一些又有营养的汤水类的食物比较好。
　　3、更换奶粉
　　奶粉不易消化，奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
　　配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃，不适应某种奶粉，以至于喝了，特定品牌的奶粉后就便秘。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的，有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。
　　很多家长让新生儿一天24小时都平躺在床上，不敢翻动新生儿。新生儿老处于平卧位，不利于肠道进行充分的蠕动，经常平卧，没有任何体位变化的新生儿也容易便秘。对于这样的新生儿（特别是一些足月正常儿）建议家长，每天最好三次翻翻身，练练抬头，增加肠胃蠕动。