血粘稠怎么办
血液粘稠的情况是非常严重的,大家应该要好好的应对和处理一下,轻微的患者应该要多吃蔬菜和水果,也应该在生活中多喝水,建议人们在生活中要坚持训练50岁以上的人群,要定期做相关的检查。比较严重的患者可能需要在医生的指导下使用药物,用药一段时间后要复查。
血液是人体中非常重要的一个物质,贫血对身体造成的伤害都可大可小,要是出现了血粘稠的情况,就应该要引起重视了,可能会引起一些比较严重的状况,还有可能会导致猝死,因此应该要及早进行应对,那么血粘稠怎么办?
1、多吃蔬果,多饮水
可能有许多朋友在生活中都没有坚持吃蔬菜水果的习惯,反而会每天大鱼大肉和香烟美酒,这样的生活行为会让血液粘稠的情况变得更加的糟糕。建议大家在生活中可以多吃蔬菜水果,多饮用一些水,主要是因为水果中的维生素c可以起到调节血脂的作用,蔬菜中的纤维素可以阻止胆固醇的吸收。在生活中还应该要多吃含卵磷脂比较丰富的食物,比较常见的有各种豆制品和蛋类,多吃鱼类也有比较好的作用。
2、坚持训练,定期体检
坚持每一天都有足够的运动量和运动时间是比较困难的事情,其实许多人都把自己的时间奉献在赖以生存的事业上面,也花在了一些娱乐游戏上面。运动乃生命之本,血液粘稠的朋友就应该要多多的运动,可以根据自己的实际情况来选择跑步或者散步,也可以打球或者游泳。已经超过50岁的人群就应该要定期做血液流变学检查和血小板合成实验,可以时刻关注血液的实际情况。
3、药物治疗
血液粘稠比较严重的情况,应该要在医生的指导下选择一些药物,比较常见的药物,有抗凝药物和下降血液粘度的药品,其实这方面的药物是比较多的,大家可以根据自己的实际情况来选择。使用药品一段时间之后,应该要到医院做复查工作,看一看用药之后的具体效果,也需要决定还要不要继续使用这方面的药品。
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