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手腕扭伤怎么办

发布时间:2019-06-1762713次浏览

手腕可以让我们提一些东西,但手腕受伤后就不能拎东西了,这个时候就要及时处理,常见的处理方法是检查伤势、停止运动、冷敷、热敷、按摩、贴膏药、注意休息等。

手可以让我们抚摸孩子,感受从孩子身上传出的爱意,手也可以帮我们完成一些重要的工作,一双勤劳的手可以养活一家人。但生活中难免会有一些意外发生,这样就可能会导致手腕扭伤,手腕扭伤是非常痛的最好要及时处理,那么手腕扭伤怎么办?
  1、检查伤势:手腕扭伤后要检查手腕的扭伤情况,看一下手腕处是否有伤口,疼痛的部位具体在什么地方,如果是被外物撞击造成的扭伤会出现肿胀疼痛的情况,这个时候可以活动一下手腕,再按压一下肿胀的地方,如果疼痛感加重就要及时进行治疗。
  2、停止运动:手腕扭伤这个时候就不能够在运动了,所以如果发现手腕有扭伤的情况这个时候要立即停止运动,然后把手腕调整到自己感觉舒服的姿势,这样不会避免手腕第二次受伤。要注意的是,昨晚如果扭伤了不能够再去干重活,或者是继续运动。
  3、冷敷:手腕扭伤如果不是很严重这个时候也可以自行处理,可以用冷毛巾或者是冰袋放在受伤的部位进行冷敷,冷敷的时间大约在半个小时左右,这样可以让毛细血管收缩,缓解手腕扭伤部位的肿胀情况。
  4、热敷:在手腕扭伤24~48小时后,也可以对受伤的部位进行热敷,这样能够促进血液循环,这样可以达到快速消肿止痛的作用。
  5、按摩:手腕在扭伤一天内是不能够按摩手挡的地方,等到一天或两天后就可以轻轻的按摩受伤的地方了,轻轻按摩是可以上受伤地方的血液循环,这样可以达到消肿的作用。
  6、贴膏药:手腕扭伤后总胀的部位,也可以使用一些活血化瘀的膏药,这些膏药要在24小时之后才能进行,刚扭伤后是不能贴膏药的,不然会肿痛情况加重。
  7、注意休息:在手腕扭伤之后,一定要注意休息,不要参加运动,也不能让手腕承受过重的东西,不然可能会导致手腕再一次受到伤害。

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摔伤以后由于局部受了损伤以后,皮下皮肤以及深部组织可能会出现迅速的水肿,这种情况下首先是要进行冷敷,条件是皮肤如果是完整的,比如说皮肤没有破损的情况下,可以直接在家里用冰冻的食物包上毛巾,或者冰冻过的矿泉水包上毛巾来进行局部的冷敷。但这个要特别注意几件事:一、皮肤要完整没有破损,第二,不要让冰冻的矿泉水瓶也好,或者食物的冰块也好直接挨上皮肤,这非常容易发生冻伤,因为在咱们冷敷的情况下,如果是直接挨着皮肤的话,是逐渐让皮肤温度下来的,所以有时候感觉不到它对皮肤的冻伤,等到拿开以后会发现,皮肤在摔伤的情况下又出现冻伤,所以一定要包一个干的毛巾,让它温度是逐渐传递过去,对皮肤没有冻伤的这种可能。第二,首先要做一件事,一定要确认只是局部的皮肤,或者皮下组织水肿,没有骨折以及关节脱位等这些情况,如果不能确信这个,建议先到医院请医生检查一下是否有骨折,是否有关节错位,因为有时候有一些关节,有一些这个地方出现的骨折是一个叫青枝骨折,就是树枝把它掰断之后发现它断一部分,同时还连着,所以不会觉得自己是骨折了,或者有些是小关节的错位。老百姓自己可能没有发现,只是觉得局部水肿了,进行自行地处理消肿止痛的话,最后会耽误了病情,所以条件是一定要确认自己没有骨折,没有关节错位,没有这些重大损伤以后,那么进行消肿止痛。消肿止痛,就像刚才说第一条是冷敷,超过24小时以后开始进行热敷,让肿胀的地方进行消肿吸收。
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扭伤后如何处理,这是骨科经常遇到的一个问题,一般认为,首先给患者首先要求做冰敷,在48小时之内做冰敷,冰敷的话可以减少出血,减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷,热敷的话可以促进血液循环,促进淤血的吸收,促进病理性代谢产物的扩散,配合一下中药的外用外敷,对它是有一定的好处的。在外敷的同时,不太建议患者去揉去搓,因为扭伤的同时,往往伴有出血,过早的进行揉搓的话,可能造成再次的出血,反而肿胀会加重。如果过早的行动,过早的受力,过早的刺激它,将来可能产生韧带松弛了这个后果,韧带松弛松弛后,将来关节活动就会不稳,容易反复的发生扭伤,以至于烙下终身的后遗症。
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手筋实际上是一个老百姓的说法,我们的手包括手指,包括手掌,包括手背,这些地方的所有的韧带,肌腱损伤都可以称为手筋的损伤。在治疗上早期在扭伤的地方48小时内做冰敷,72小时候可以做热敷,患肢要制动,不要动,要给这个韧带,肌腱一个充分的愈合时间。一般韧带愈合时间在3-4周就可以初步长上了。在3-4周之间少用这只手来进行活动,局部外用一些活血化瘀消肿止痛的中药也是有好处的。但是需要特别注意,手筋损伤也有一些特殊情况,比如说锤状指,它实际上是肌腱在手指的附着点上撕脱造成的,这种就比较麻烦一些,这种撕脱有时候很难长上,早期就需要把这个手指固定一下,用夹板,但是对于一些完全的断裂,就需要手术来进行治疗。
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手腕扭伤怎么办
手腕扭伤的原因也比较多,对于一些单纯的腕部肌腱,肌肉拉伤,这个问题不是很大,经过这个休息,制动,冰敷,用一些活血化淤止痛通过药物外用都是能长上,没有有问题的。对于一些手腕的扭伤就比较严重的,这个就比较麻烦一些,因为下尺桡关节,韧带断裂,有的人是很难长上,有的时候需要手术来进行治疗,腕关节扭伤要看它的情况会不会伴有前臂旋转时候的剧痛,伴不伴有弹响,以上情况没有的话,进行休养就可以了,但是如果有我说的这些关节的弹响,旋转活动疼痛首先,往往可能有下尺桡关节的损伤,这时候就比较需要重视,有的人需要到医院去拍片检查,最好是带一个护腕进行保护。
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扭伤用什么药
扭伤是临床上常见的一种病症。在扭伤后的早期,会出现疼痛、肿胀以及行动受限等症状。扭伤后的处理应该注意:减少活动,不要随意走动;及时冰敷,减少出血,可以帮助改善症状;较重的扭伤,要用绷带或石膏固定,有利于症状的恢复。早期的药物治疗可以用消炎镇痛、活血化瘀类的药物,帮助消除炎症,促进淤血的消散,消肿镇痛,减轻症状。也可以用外用的中药,比如活血止痛膏和伤科灵喷雾剂,也可以镇痛,活血化瘀。在拆除固定后,要加强锻炼,适当活动,恢复扭伤部位的功能。再用一些镇痛化瘀的中药外敷,可以促进患处的恢复。
关节扭伤用什么药
当大家关节出现扭伤以及红肿状况的时候,大家就需要涂抹一些外用药物来达到消肿和促进关节恢复的效果,比较常用的药物有云南白药喷雾剂、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林以及三七伤药片等。
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患者的手肘关节部位发生扭伤之后,是要及时的就医的,一般就医之后,医生会对患者的扭伤病情严重情况给予相应的治疗。病情严重的会打石膏,保证关节的健康生长。坚持使用内服的药物和挂点滴来进行消炎化瘀。不严重的使用膏药贴治疗,注意自己的关节修养,防止日后的病情复发。
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手腕扭伤怎么办
一旦出现手腕扭伤,应该立即停止手上的工作或运动,让手腕进入休息状态,并且对扭伤的部位用冷敷,压迫,抬高手腕等方法进行处理,这样可以有效缓解手腕肿痛的症状。如果扭伤比较严重,还可以在医生指导下外敷一些活血化瘀的药物,让扭伤的手腕尽快恢复。