一般情况下，抑郁焦虑症多与心理因素、性格问题有关，其通常无法根治，只能通过自我管理、心理治疗、药物治疗、经颅磁刺激治疗、电痉挛治疗等方式改善。具体分析如下：

1.自我管理：抑郁焦虑症患者会出现心情低落、兴趣丧失、焦虑等症状。平时可以深呼吸、放松练习等方式对情绪进行自我管理，以此缓解焦虑。

2.心理治疗：因为患者错误认知是抑郁焦虑症发作的重要原因，所以患者应当在专业医生的指导下接受认知行为治疗、人际心理治疗等。

3.药物治疗：当患者出现严重焦虑、抑郁等不良情绪时，也可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

4.经颅磁刺激治疗：其是一种非侵入性的神经调控技术，在医生的指导下进行治疗，可以调整脑区的活动模式，从而影响患者的情绪和认知功能。

5.电痉挛治疗：医生会借助相关仪器向患者的头部输送短暂的电脉冲，以此调节神经递质的释放，达到治疗效果。

建议患者及时到医院就诊，明确疾病发展进程后，配合医生进行针对性治疗。