头皮长个软的肉疙瘩需要去医院明确病因后，针对病因去除。头皮长肉疙瘩与多种疾病有关，如皮赘、疣等。皮赘又称软瘊，软纤维瘤，是小米到豆大或更大的软丘疹或小瘤，皮赘的数目不定，通常不伴有其他症状。皮赘一股不会自动消失，可采取二氧化碳激光去除或手术切除；疣是一种皮肤浅表的良性赘生物，由人乳头瘤病毒(HPV)引起，可采取冷冻疗法、激光疗法、微波疗法、高频电疗法，也可外用药膏，如氟尿嘧啶软膏、酞丁胺二甲基亚砜液、维A酸软膏等点涂疣体表面，还可采取刮疣术、钝性剥离术等。

首先要明确皮肤暗黄的原因，大部分的人是由于生理性的原因，例如长期的熬夜、睡眠不足、精神压力大或者营养物质的缺乏、维生素的缺乏也会引起皮肤的暗黄。如果是这些原因引起来的，一定要改善自己的生活习惯。作息要规律，饮食上多食用含维生素多的食物，保证充足的睡眠。除此之外，还有病理性的，如有一些患者患有肝脏的疾病或者是贫血，患者往往也会出现皮肤的暗黄。如果是贫血要及时地去查贫血的原因，及时地补充铁或者叶酸，如果是肝脏的问题，要积极地上医院去做化验，听从医生的指导。针对疾病进行正规的治疗。另外皮肤暗黄如果是生理性的还可以采用激光的方法，如光子嫩肤、点阵或者激光都能有效地改善皮肤的暗黄，调理皮肤的肤色或者均匀，还能防止皮肤的老化。

激光祛斑会留下色素沉着，根据个人体质的不一样，色斑长得深浅不一，留下色素沉着是很正常的现象。一般真皮层的色斑会留色素沉着，治疗完后一定要立即开始防晒，全年涂防晒霜，一定要戴口罩，戴帽子，撑伞外出。注意补水保湿，可以用医学护肤品舒敏保湿，并且对于激光术后的皮肤还具有修复的作用。色素沉着斑是激光治疗完之后一个非常正常的现象，大家不用恐慌，斑块随着时间的推移慢慢的也会淡化，大约在3~6个月的时间内，色素班会逐渐消失，在这期间还是再三强调一定要注意防晒和保湿，二者缺一不可。同时可以进食含维生素C的水果、蔬菜以及口服维生素C、维生素E类药物，帮助色素吸收、促进代谢；使用消炎药膏，消除激光对皮肤的炎症损伤，促进色素吸收，从而使皮肤达到完美的效果。

脂溢性皮炎的治疗，首先从日常生活中做起，首先患者要注意皮肤皮疹也会出现油脂分泌旺盛的表现，所以在饮食上需要注意，少吃辛辣刺激的、甜食，尽量也不要喝酒，这是一个方面；第二个要注意皮肤屏障不要受损，主要体现在清洁面部的时候不要清洁过度，以清洁面中部T区为主，清洁过后一定要注意加强保湿剂的使用，以帮助修复皮肤屏障。在治疗上分两个方面，比如头部可以选用一些去油、去脂、消炎的洗发水，常用的是二硫化硒或者是2％的酮康唑洗剂，一周使用两次清洁头皮的油脂甚至感染的细菌等等。瘙痒的部位在清洁过后可以外用某些激素类的擦剂，如曲安奈德氮酮擦剂或者哈西奈德溶液等可以涂在患处；甚至在外用制剂里面还可以增加一些抗真菌的药物，因为脂溢性皮炎的感染除了细菌以外还可能会有糠秕孢子菌的感染。对于面中部、面部的治疗，可以用酮康唑软膏等抗真菌的药物，也可以增加弱效的激素，如丁酸氢化可的松或者地奈德或者甚至糠酸莫米松软膏，把它和保湿剂1：1的混匀，涂在患处也是可以的。当然很多患者都比较介意在脸上涂抹激素，那么还有一些非激素类的药物也可以达到同样的治疗效果，患者可以选择0。03的他克莫司或者比美莫司的软膏，每天晚上涂在患处。这一类的药物使用时要注意，局部涂抹以后患者会有轻微烧灼感；还要注意它要跟保湿剂的联合应用，在病情控制以后，逐渐的将每天使用减成一周两次使用，慢慢减量。因为脂溢性皮炎本身是很容易复发的，如果长期用药，不注意保护皮肤屏障，会形成依赖，造成恶性循环。所以，日常生活中除了饮食控制以外，药物是一个方面，但最主要的是以保湿剂的使用、修复皮肤屏障是最为重要的。

指甲的凹陷有很多种原因。很多种疾病都可以表现在指甲上，比如比较常见的银屑病，可以引起指甲的改变，可以有凹陷、凹坑、凹点。还有其他的一些疾病也可以引起指甲的改变，比如系统性疾病中的贫血，呼吸道疾病中的哮喘，还有营养不良，这些都可以引起指甲的各种病理改变，包括凹陷、凹点、横沟、都可以形成。根据不同的发病机制，可以针对性地选择不同的治疗方案。举个例子，比如是由贫血导致的指甲病变，可以在血液内科进行贫血的治疗。