奶水太多怎么样能变少
孩子最好的营养来自母乳,因此母亲必须有足够的乳汁来促进婴儿的发育。然而,有些女性的乳汁不是太少而是太多。婴儿的胃口很小,母亲的乳汁吃不完,就会产生涨奶等现象,那么奶水太多怎么样能变少?
1、多于的乳汁挤出,刚被挤出的乳汁应装在无菌容器中,当冷乳汁与冷藏乳汁一起混合时,要记住新鲜的乳汁要少于原来的冷冻乳汁。否则,在冰箱中,冷冻的乳汁将被新添加的乳汁水解。保存母乳时,请记住标记储存的牛奶,日期,并将其分成小份。
2、可以用紧身胸衣布紧固乳房,或者在乳房上升时使用吸乳器吸出一点。然后用布料收紧乳房。如果觉得乳房太肿了,就不要挤奶,以免刺激母乳分泌。
3、喝麦芽谷芽汤,俗称两芽汤,去正规的中药店买,喝三剂就行了。
4、喝大麦茶,这取决于个体差异,也许有的人喝着管用,有的人喝完大麦茶却没有乳汁较少的作用。
5、如果哺乳期女性不限要太多的乳汁,就必须控制滋补食品的摄入量,建议母亲可以暂停或减少使用催乳素食谱,如鱼汤和豆腐汤。如果疼痛很严重,建议在医生的指导下,使用药物进行抑制乳汁分泌。
6、如果婴儿喂食次数很多,乳房受刺激的次数会增加,母亲本能的会认为宝宝吃不饱,会为宝宝分泌更多的奶,因此应适当减少喂奶次数。因此,有必要减少对乳房的刺激,从而减少乳汁的分泌,长期挤奶会使乳汁更丰富。如果乳房非常疼,妈妈可以买一个吸奶器来吸奶。
7、母乳过多,乳房容易出现疼痛,母亲可以通过以下方式缓解疼痛。挤出牛奶或用吸奶器吸奶后,用热毛巾敷到乳房上以缓解疼痛。此外,热敷可使乳块在乳腺中阻塞平滑,乳房循环状况得到改善。在加热时,要小心避免乳晕和乳头部位,因为这两个地方的皮肤很嫩。热敷袋的温度不应过热,以免烫伤皮肤。
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