到了孕晚期,孕妈妈要更加注意保护自己,因为这个时期很容易早产。随着科学的进步,即使是早产,孩子也有很大的几率能够活下来。但相比于正常的婴儿,早产的婴儿患病和死亡的几率还是比较高的,孕妇应该尽力避免孩子早产。
孕晚期怎样做可以预防早产呢?
1、避免劳累和意外
处于孕晚期的女性最好不要到人多或者拥挤的地方,以免出现意外,比如摔倒或者碰撞到腹部。另外孕晚期的女性还要避免劳累,尽量多休息,不可以长时间的站立,也不可以长时间的下蹲,另外在上下台阶的时候也要特别注意,每一步都要走稳,以免意外的发生。
2、注意私处卫生
虽然到了孕晚期,孕妇的活动会受限,但也不能够忽略私处的卫生情况,要做到每天都更换内裤。一旦发现分泌物增多、外阴瘙痒、白带异常等情况,要及时到医院进行检查。
3、注意口腔健康
在怀孕期间要特别注意口腔卫生,避免一些口腔疾病的发生,有些口腔疾病也会引起流产。比如厌氧菌感染性牙周病就是导致早产的一个因素之一。
4、感冒发烧要重视
如果感冒时发生了发烧的症状,一定要引起注意,因为发烧也属于感染,体温的不断增高,极有可能会引起子宫收缩,从而引起早产。在孕晚期出现了发烧的症状,要及时到医院进行检查和治疗,使体温尽快降下来。
5、避免性生活
孕晚期时子宫已经非常大了,很容易因为刺激而收缩,所以在这个时间段要尽量避免性生活,以免造成意外的发生。
6、宫颈口松弛要及时治疗
如果曾经三次或者更多次在孕中期的时候发生过流产或者早产,而且当时流产的时候没有任何明显的原因,那么则要引起注意,因为这些流产的情况很可能是由于宫颈口松弛引起的,采取宫颈环扎是比较好的一种方法。
孕晚期是一个非常特殊的时期,孕妇需要得到更周全的照顾,不可以让孕妇感到疲累,家属也要避免意外的发生,因为稍不注意就可能会造成早产。早产不但会对婴儿的健康造成一定的影响,对孕妇也会造成极大的伤害,轻则使孕妇变得体弱,重则会造成大出血。