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孕期贫血吃什么

发布时间:2020-01-0755156次收听

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孕妇贫血会使得胎儿的生长发育受到各种限制,当孕妇发现自己的身体有贫血的症状就要到医院去检查,补充所需的营养物质,而且在生育的时候也要告诉医生。动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,同时还含有其他的微量元素,如锌、硒等,能有效促进身体对铁质的吸收。新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。
叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军,但它参与红血球的生成,算是辅助造血,所以叶酸如果缺乏,也会造成细胞贫血。孕妇贫血是最要不得的,孕妇贫血就会导致胎儿贫血,然后胎儿出生以后抵抗力弱。所以,孕妇贫血一定要尽快改善才行。

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孕妇贫血怎么治
孕妇贫血可从饮食入手调理,也可口服铁剂补充或提高肠道对铁吸收率。
孕妇贫血有什么症状
孕妇贫血会对身体和胎儿发育造成极大危害,通常会伴有头昏头痛、皮肤黏膜苍白、呼吸急促、消化不良、失眠多梦、注意力不集中等症状,这都是由于孕妇营养不良所导致的,要及时补充富含铁的食物来维持身体健康和胎儿正常发育需要。
孕妇有轻度贫血怎么办
贫血主要跟摄入不足、消耗及排泄较多、吸收障碍有关。如果平时没有贫血病史,怀孕后出现贫血,最好完善血常规检查,看白细胞、血小板有没有问题,初步除外血液病。如果细胞体积小,则说明是小细胞低色素性贫血,属于缺铁性贫血,轻度主要是通过补充含铁食物,比如动物肝脏,有猪肝,牛肝等。含铁量高,易被身体吸收,还可以吃些血豆腐,瘦肉和鸡蛋,含铁量都比较多。如果细胞体积较大,说明是巨幼红细胞性贫血,则需补充含叶酸及维生素B12丰富的食物。比如绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜。以上情况考虑与怀孕时胎儿需要较多营养,导致母体消耗过多有关。如果平时有慢性胃炎病史,考虑与吸收障碍有关,如果有心悸、头晕等贫血相关症状,则需药物治疗胃炎,同时纠正贫血状态。
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2020-03-17

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孕期贫血对胎儿有什么影响
孕妇可以补充营养补铁剂来保证铁质供给,建议服用铁之缘片补铁补血增加蛋白等营养摄入,有效提高血红蛋白活性和满足胎儿营养需求,改善贫血症状。孕妇贫血必定会影响胎儿的发育,比如胎儿生长受限,由于贫血而造成缺氧,胎儿容易发生胎儿窘迫,早产或者死胎。孕妇贫血会影响到胎儿,造成胎儿的慢性缺氧,影响到胎儿的某些重要器官的生长发育,使之出生的婴儿智力较差,反应迟钝。根据情况,如果你现在有贫血的话,有可能会影响到孩子的发育的,所以应该积极补血。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备,因此,在孕期补充一定剂量的铁剂很有必要,贮存铁使血红蛋白稳固到110克以上,同时饮食注意配合调理。
语音时长 01:36

2020-01-07

57013次收听

孕妇贫血吃什么
孕妇出现缺铁性贫血是可以通过饮食及服用补铁药物来改善的。含血红素铁高的食物主要有红色肉类、鱼类、禽类、黑木耳、海带、紫菜、猪(牛)肝、豆类、蛋类、红枣食品等等,这些食物可适量补充。胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤。阿胶的主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙,可以促进红细胞和血红蛋白的形成,改善血钙平衡和骨骼的造血功能,孕妇吃了有补血安胎的效果。猪肝含有丰富的铁、磷等人体造血所必须的原料,可以改善和纠正缺铁性贫血,是孕期的补血佳品。红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力,加强乳汁分泌的功效。
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2020-01-07

59778次收听

孕期贫血如何食补
孕期贫血不仅对孕妇身体有所影响,对胎儿的发育也是有影响的,怀孕后胎儿快速发育营养铁质需求大,首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上,可适量多吃些含铁丰富的食物,孕妇晚期多吃动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品、红枣等。患有贫血的孕妇可以用来熬补血汤饮用,维生素C可以促进铁质的吸收和利用,患有贫血的孕妇一定要每天都吃一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果,这是很有必要的。孕妇晚期贫血建议在食补的基础上补充一些含有阿胶的补血铁剂,比如口服补血铁剂,可以补铁补营养满足胎儿的营养需求,补铁使孕妇气色红润防止出现妊娠斑,可以起到补血养血安胎的作用。
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2020-01-07

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怀孕头晕会不会是贫血
一般从怀孕5-6个月开始发生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下,怀孕就是其中之一。到了孕晚期血容量大约增加1300毫升,血液被稀释,红细胞数和血色素相对性减少,因此,孕期血红蛋白低于100克每升可以诊断为贫血。轻度贫血一般没有太大的临床表现,主要是表现于皮肤、黏膜的苍白,有时候有疲劳感或者是嗜睡这种劳累的状态。如果贫血比较严重的情况下,就会出现中枢神经系统症状,如头晕、头痛、耳鸣、眼花、乏力、心悸、气短,注意力不集中、嗜睡等,有的特别严重还出现皮肤毛发干燥、指甲变薄,甚至厉害的还有腹泻、腹胀,所以孕妇出现头晕、腹泻等症状需要查血常规排除妊娠合并贫血。
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2020-01-07

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孕妇贫血多少算严重
女性怀孕后整个孕期都需要按时进行产检,这样可以及时了解孕妇及胎儿的健康。人体对于血的含量是有一定数值的,当血红细胞低于正常数值时,就说明出现贫血了。贫血是孕期常见的疾病,孕妇在孕期出现贫血不止会影响孕妇,对胎儿健康也是一种威胁。
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孕妇能吃山楂吗
孕妇不建议大量吃山楂。山楂是药食同源的中药,既是中药也可食用。它的功效是消食健脾且有行气化瘀和化浊降脂的作用,所以一些降血脂的药或者高脂血症的患者都会用到它。《中国药典》里对山楂是否属于妊娠禁忌药没有明确的规定,但一些本草书记载,孕妇要慎用山楂。传统中医认为山楂可消食化积却无补益的作用,所以一些脾胃虚弱或胃酸分泌过多的患者,平时不宜服用,孕妇也是这样。而且现代药理研究表明,山楂有一定兴奋子宫的作用,大量食用可能会引起流产。为了避免不良反应,有先兆流产或平时身体较虚弱的孕妇,不建议吃大量山楂。
孕妇可以吃香蕉吗
香蕉是一种非常美味的食物,而且拥有很高的营养价值,是适合孕妇这个群体吃的。孕妇吃香蕉有很多的好处,比如说可以预防高血压,预防便秘,防治失眠,而且还能够舒缓不良的情绪。女性怀孕期间适当的吃一些香蕉,既可以补充身体的营养,对胎儿的生长发育也有帮助。
孕妇可以吃艾草吗
孕妇是可以吃艾草的,不会对胎儿产生不良影响,相反还可以起到诸多好处,只是要注意不能多吃。而孕妇吃艾草主要是具有安胎固气、活络止痛以及散寒除湿的功效,具体可以制作成艾叶糖水、艾叶蒜汤或者艾叶煮鸡蛋食用,营养价值会非常高。
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孕妇贫血对胎儿有什么影响
孕妇贫血如果是轻度的贫血,对胎儿的影响不大。如果是中度和重度的贫血,则一定会影响胎儿。因为母体的血色素会供给胎儿,母体的血红蛋白低会导致带氧气能力低,胎儿会出现缺血、缺氧的情况,从而影响胎儿的生长发育。
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什么是孕妇贫血
孕妇贫血是指怀孕以后的女性在妊娠期内的检查发现血色素减少,出现了贫血。部分孕妇是在生产以后,贫血情况消失,自行恢复。也有很多孕妇在妊娠生产以后,还是需要用药物,或者是人为的医疗手段来干预,才能得到纠正。
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孕妇贫血吃什么好
孕妇在做妊娠期检查时会发现贫血,如果是缺铁性贫血,则需要补充硫酸亚铁,如果是缺乏叶酸B12,那建议服用叶酸片或维生素B12或甲钴胺片。最主要的是孕妇贫血应该合理膳食,注意饮食结构,均衡全面的营养。