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肠胃炎吃什么东西比较好?

一般肠胃炎主要是肠道内细菌病毒等感染引起,主要的症状就是腹痛腹泻,恶心呕吐,这个时候胃肠道黏膜都是水肿的,所以饮食的话不能吃凉的食物,不能吃不容易消化的食物。可以喝点小米粥,小米粥对胃肠黏膜都有一定的保护作用。辛辣的食物,凉的食物,根本都不能吃的。吃了以后就会刺激胃肠道黏膜,导致腹痛腹泻。