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大姨妈期间可以吃巧克力吗？会不会发胖

提问时间：2023-03-06 17:27 | 1人回答 | 67次阅读

大姨妈姨妈发胖

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大姨妈期间可以吃巧克力吗？会不会发胖

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刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-06 17:44

你现在的这种情况是属于月经来潮期间，经期的饮食上没有特殊的要求和禁忌，只要营养全面、不吃辛辣刺激的食物就行，所以你适当的吃一些巧克力是没有影响的，但不宜频繁的吃或多吃。建议你在月经来潮期间注意休息好、避免熬夜、劳累、受凉等情况发生，饮食上可以适当的多吃一些高蛋白食物和高维生素类的食物，适当的次一些甜食也是很有益处的。

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