怀孕三个月吃什么补钙

提问时间：2023-05-08 10:24 | 1人回答 | 69次阅读

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怀孕三个月吃什么补钙

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林燕山东第一医科大学附属皮肤病医院副主任医师回答时间：2023-05-08 10:44

再怀孕3个月时，还属于孕早期容易出现早孕反应，可以多吃一些绿叶的蔬菜，可以多吃点小白菜，菠菜，胡萝卜，菜花，苹果，香蕉等。饮食尽量以清淡为主，可以缓解孕早期所引起的恶心，呕吐，反酸，乏力，嗜睡等症状。怀孕时要按时做孕检，也可以多补充些钙和铁。

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