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骨科
手臂韧带拉伤怎么恢复
提问时间:2023-09-01 21:29
|
1人回答
|
64次阅读
韧带
问题描述:
手臂韧带拉伤怎么恢复
全部回答
共
1
条回答
王青
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-09-01 21:44
手臂韧带拉伤恢复可通过调整饮食、适量锻炼等方式。1.调整饮食:手臂韧带拉伤后,要注意多吃含有蛋白质等物质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于手臂韧带拉伤的恢复。2.适量锻炼:手臂韧带拉伤后要注意手臂休息,但可以通过适量锻炼手部肌肉,促进手臂血液循环,有效改善拉伤引起的肿胀等现象,对于手臂韧带拉伤的恢复有效果。
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