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尿酸高者适合喝哪些饮料

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尿酸高者适合喝哪些饮料

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
一般不建议随意和饮料。适当饮用蔬菜汁可以碱化尿液,帮助尿酸排泄;同时还能为身体提供微量元素、维生素和抗氧化营养素,有助于改善痛风,预防代谢综合征和心血管疾病。豆奶是一种低嘌呤饮料,含有大量的植物蛋白、微量元素、维生素和膳食纤维等。,可以降低心脑血管疾病的风险。豆浆还具有利尿作用,可以促进尿酸通过肾脏排泄。但是,一定要选择无糖豆浆。尿酸高的人也可以喝矿泉水,效果和白开水一样。值得提醒的是,矿泉水根本不能碱化尿液,所以不能太迷信矿泉水。

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