可以毫不夸张的说，十个女人中，有九个宫寒，这与人们生活环境与生活方式有关，了解宫寒的症状及调理，对于女性来说有很大帮助，大家可以看下相关介绍，根据自己的情况，选择适合的治疗方法，让身体恢复，得到美好生活。

生活中我们一般会出现上火或是发炎的症状，但是对于一些不够专业的患者来说炎症和上火的具体表现和关系是有些混淆的，那么炎症和上火是一回事吗?其实炎症和上火是两个不同的概念，下面就具体的分析一下两者的区别。

上火不是什么大病，但是对人们的生活影响是很大的，因此一旦上火，一定要引起重视，好好治疗，上火的人在饮食上也是需要多加注意的，不要吃一些容易上火的食物，也不要吃一些刺激性食物，那么上火能吃橙子吗?自然是可以的。

气虚、阳虚、湿热都属于我国中医理论的范畴，很多朋友对这些中医名词不是很了解，其实气虚、阳虚、湿热的表现症状都有所不同，气虚主要指身体虚弱，阳虚指机体阳气虚衰主要表现为畏寒肢冷，而湿热则是热湿同犯症状表现以发热为主。

空气干燥，工作繁忙，劳碌一天后再熬夜很容易“上火”，出现口干舌燥、牙龈肿痛的症状。熬夜后上火最好不要靠喝清热解毒的凉茶来败火，因为熬夜容易耗阴，所以才导致“上火”，为了人体“阴”的恢复，此时，应该多喝具有滋阴清热的茶饮，如薄荷、枸杞、金银花、麦冬等花草茶。