人很多时候都是这样，等某种不好的事情发生了才说早知道就怎么怎么样做，那为什么不在事情发生前就做呢？对于疾病就更加重在预防了，不要等失去了健康甚至是生命才后悔。接下来我介绍一下预防妊娠高血压综合征的措施。

目前尚不能在一般人群中预防妊娠期高血压疾病的发生。以下措施对高危人群的预防可能有效：

1.饮食营养：没有足够的证据证明限制食盐摄入可以降低子痫前期的发病。膳食中低钙的孕妇患妊娠高血压疾病的风险显著增加。但是补钙能否预防子痫前期尚有争议。对饮食缺钙的妇女应当补充钙剂。鱼油中富含ω-3脂肪酸，补充此类脂肪酸可以预防炎症介导的动脉粥样硬化，但未证实补充鱼油可降低子痫前期的发生。

2.小剂量阿司匹林：能否预防子痫前期结论并不明确。个体化服用小剂量阿司匹林，对某些类型子痫前期发病的预防作用还待进一步研究。联合应用低分子肝素钠加小剂量阿司匹林，对子痫前期的预防效果也尚不明确。

3.抗氧化剂：补充外源性抗氧化剂如维生素C、维生素E有助于改善机体氧化能力，降低患子痫前期的风险。但未得到研究证实。

4.体育运动：体育运动可预防高血压性心血管病变，但是否可降低子痫前期的发生率尚有待证实。