缓解颈椎病的四种梳理方法

很多人认为颈椎病很常见，现在很多人都有，可以不治疗，专家认为这是错误的，得了颈椎病必须立即治疗，拖延会引起头晕、呕吐、四肢麻木等危害很大，具体内容请专家详细介绍。

颈椎病有什么危害？

第一，颈椎病发生后，患者发病程度、发病时间长短、个人体质不同，颈椎病危害也不同，在生活中，很多颈椎病患者发病时轻，不受重视，但随着时间的推移，颈椎病患者的病情不断恶化。如果颈椎病患者治疗不及时，造成心理伤害、失眠、烦躁、愤怒、焦虑、抑郁等症状，危害患者健康。

第二，颈椎病的危害多种多样，其中颈椎病引起头、颈、肩、背、胳膊疼痛、颈僵硬、活动受到限制。颈椎病患者的颈肩疼痛，可放射到头枕部和上肢，伴有头晕、家庭旋转、病情严重的颈椎病患者、恶心呕吐、卧床不起、少数有头晕、猝倒等危害。另外，颈椎病会使肩背沉重，上肢无力，手指麻木，身体皮肤感觉减退，手握无力，有时无意识地握着。

第三，颈椎病的危害，颈椎病患者下肢无力，行走不稳定，双脚麻木，行走时感觉像踩棉花。颈椎病牵扯交感神经时，会出现头晕、头痛、视力模糊、眼睛膨胀、干燥、眼睛张不开、耳鸣、耳朵堵塞、胃肠膨胀等症状。

4种梳理方法有效缓解颈椎病

1、历梳法:

上下左右进行长条状梳理，梳理面压力大，速度快，有疏散病邪、流血的效果，适用于痰湿组型颈椎病。

2、项梳法:

用梳背或梳柄沿枕部向两侧肩部梳理，原路返回，重复10次，具有化瘀止痛、舒筋活血的效果，适用于各种颈椎病。

3、平梳法

上下左右进行短距离整理，整理面压力小，速度慢，具有活血祛瘀、通气活性的效果，适用于气滞血瘀型颈椎病。

4、摩梳法

用梳子或梳子按治疗部位进行环形摩动，力量适当，以局部发热为度，具有活络、活血补充的效果，适用于风寒湿型颈椎病。

方法/步骤

1、梳理颈部:预防颈椎病是人体免疫系统淋巴分布最多的地方，用梳子梳理可以促进颈部血液循环，增加淋巴细胞的新陈代谢，提高身体免疫力，预防颈椎病。

2、梳头是疏通经络的简单有效方法，疏通经络时要稍微用力，从额头到脖子，从轻到重，从慢到快，闭上眼睛专心整理，持续一段时间一定会有好的效果。