手指关节肿大要警惕颈椎病

手指关节肿胀要警惕颈椎病！你为什么这么说？颈椎病的病变压迫脊柱神经根部刺激。

颈椎病患者手指麻木膨胀有一定的特征，桡侧(拇指、食指或合并中指)麻木膨胀，尺侧(小指、无名指或合并中指)麻木膨胀，5根手指一起麻木膨胀，握力下降

心脏、肾脏疾病也可能导致手指肿胀，但一般伴有脸肿或腿肿。最后，手指肿胀也是类风湿性关节炎的初期表现之一，如果伴有关节肿胀疼痛，则更有可能发生这方面的脸皮、手背皮肤变硬，可能是硬皮病。但是，无论如何，患者建议去医院风湿病免疫科问诊，明确病情后，尽快治疗。

手指麻胀也是腕管综合征的一大信号。掌侧正中神经卡住，手指感觉异常。但是，具体来说是什么样的疾病，患者需要去医院的神经内科进行神经电生理检查，根据检查结果来看她哪里的神经有问题，进行诊断。需要注意的是，中风的症状之一确实是手指麻木肿胀，但此时手臂和其他部位的麻木通常伴有，需要特别注意。

夏天很热，各城市的市民们拒绝外出活动，值得一提的是年轻的上班族更多，而且经常吹冷气，颈部容易感冒引起颈椎病。

详细介绍夏季如何预防颈椎病

1。双脚与肩膀分离，双臂放在身体两侧，指尖垂直向下(坐着时双手掌放在双大腿上，手掌向下)，眼睛平视前方，全身放松。

2。慢慢抬起头，仰望天空，尽可能最大限度的抬起头和脖子。

3。把伸长的脖子慢慢向前移动，就像公鸡叫的姿势一样。

4。慢慢向后缩脖子。

5。恢复。

注意:1)每次(1-4)连续运动约需要1分钟2)向上伸长脖子和向后伸缩脖子都要挺胸3)根据每个人的情况每天可以做几次，每次可以做几次。

这种伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血，加快血液循环，增强肌肉韧带，增加骨密度，预防骨质疏松症，减少颈椎病的发生，不仅锻炼颈椎，还锻炼胸部、腹部和内脏。

运动不需要运动场所，可以随时随地进行，是长期居住在城市的居民和上班族非常合适的休息方法。

现在患颈椎病的人在增加，年龄持续下降，必须重视颈椎病，但平时忙碌的工作没有时间锻炼。没关系。以下介绍小按摩操，有助于缓解颈椎病的症状。

按摩是中医理疗中常用的方法，有效缓解身体疼痛。在办公室这个狭窄的格子之间，虽然不能充分伸展身体和颈部的肌肉，但是在办公桌旁边小幅度地左顾右盼，也就是说相反的方向移动颈部，可以让颈部休息，让颈椎做课间操作。

如果时间充足，可以进行简单的颈椎按摩。例如，双手十指交叉放在脖子上，头向后或左右伸展，手用力阻挡，头不动，但两个方向力的竞争可以缓解颈部肌肉。

另外，手指在某一部分或孔中，上下交替和节奏和轻轻敲打。打击力稳定，从轻到重，避免真正的打击。速度均匀，一般每分钟50次~100次。