整形后先热还是冷？你知道冷热敷的方法吗？

任何整形项目都会出现一定程度的脸部浮肿，为了加快浮肿的消失，促进伤口的恢复，选择正确的冷却和热敷方法，减轻浮肿，完成整形手术后是先热敷还是冷敷？

完成整形手术后，先热还是冷？

1、术后3天内冷却

手术后3天内伤口血管容易出血，冷却手术部血管冷却收缩，减少出血，有助于伤口恢复。整形后，伤口有不同程度的组织坏死和血管断裂出血，短短几小时内发炎反应，主要表现为充血和浆液渗出，伤口血肿和疼痛。冷敷可收缩毛细血管，减轻局部充血，降低神经末梢敏感性，减轻疼痛。另外，冷敷也可以减少局部血液流通，传导体内的热气，降低局部温度。

2、术后4天热敷

热敷可提高体表温度，皮下组织扩大，使抽搐毛细血管松弛扩大，加快血液流通，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血，达到消炎止痛和软化疤痕组织的效果。整形4-5天后伤口处于愈合状态，伤口范围缩小，至14天左右停工。在这个阶段，毛细血管迅速收缩，血液循环速度减慢，伤口周围有膨胀感。通过热敷能扩张局部血管，改善血液循环，有益于伤口恢复。热敷也能缓解肌肉内痉挛，促进淤血和炎症吸收。

冷热敷的方法是什么？

1、湿冷敷料和冰袋敷料

将毛巾浸泡在冷水中，拧到半干敷在患处，每次敷20分钟，5分钟更换一次敷。另外，用冰袋涂抹的方法，用橡胶制成的冰袋，加入冷水或破冰，拧紧袋口，将表面的水擦干，涂抹在患部即可，冷却20~30分钟，每天涂抹4~5次。冰袋破损流水后，不能再使用了，请立即更换伤口包裹铺料，以免感染。

2、湿热敷

将纱布放入热水盆中，水温在35~40℃之间，取出拧到半干，用手腕掌侧测试温度，不加热就不能敷在患处。需在腹部上面盖棉垫，防止热气散湿，每5分钟换一次敷布，每次敷20分钟，每天敷3~4次，更换敷布时需观察皮肤颜色。需要提醒的是毛巾和热水袋不能过烫，不然会烫伤皮肤。

温暖的提示

完成整形后，冷却和热敷的顺序不能颠倒，伤口有神经损伤和局部麻木的爱美者，必须注意保持伤口涂料的干燥。如果涂料不小心弄湿了，请立即更换。