视力障碍也要注意颈椎病预防颈椎病的三个要点

颈椎病是指颈椎发生退行性变化，引起颈椎管和椎间孔变形、狭窄，刺激邻近脊髓、神经根、血管和交感神经，引起颈肩、上肢一系列症状的疾病。众所周知，头晕、头痛、恶心、呕吐、身体麻木等是颈椎病患者的常见症状。但是，这些症状与感冒等疾病的症状相似，患者难以辨别。那么，什么样的特殊信号能提示颈椎病呢？

颈椎病的5个信号，这样的患者倒下后立刻醒来站起来，没有意识障碍，之后也没有明显的后遗症。这是由于颈椎增生性变化压迫患者椎动脉，一次性脑供血不足。这类病人可伴有头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。

2、血压不稳定:一些颈椎病患者经常出现血压上升或下降的症状(因为血压上升很常见，所以也性高血压)。这是由颈椎病引起的椎基底动脉供血失常和交感神经功能障碍引起的。

3、吞咽障碍:一些颈椎病患者吞咽时喉咙有梗塞感或食管内有异物感等症状。这是由颈椎前缘骨质直接压迫食管后壁，或颈椎病引起的植物神经功能障碍引起的食管痉挛(或过度松弛)引起的。这类病人还可伴有恶心、呕吐、声音嘶哑、咳嗽、胸闷等症状。

4、视力障碍:一些颈椎病患者可能出现视力下降、眼睛膨胀、怕光、流泪、瞳孔大、视力缩小等症状。这是由颈椎病引起的自主神经功能障碍和脑枕叶视觉中枢缺血引起的。

5、颈心综合征:一些颈椎病患者可以在心前区出现疼痛、胸闷等症状和心电图早搏、ST段变化等表现，临床称为颈心综合征。颈心综合症的出现是由颈椎病变发生后刺激和压迫颈背神经引起的。

有效预防颈椎病的三个要点

1、正确认识

对疾病要有正确认识，确立战胜疾病的信心。颈椎病的病程较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄的增长、机体的老化有关。病情经常重复，发作时症状可能较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧的悲观心理，另一方面要有乐观的心理，积极治疗。

2、多休息

颈椎病急性发作期间或初次发作的患者应适当注意休息，病情严重者应卧床2~3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压浮肿的消退起着重要作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。因此，颈椎病的间歇期和慢性期应适当参加工作。不需要长期休息。

3、重视保养

人体特别是复杂的机器，需要经常保养。特别是颈椎病本身就是退行性病变，要保护颈部，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠还是休息。还是要学习工作，日常动作，保持良好的习惯，不忘保护颈椎，同时加强颈肌锻炼。