买球赛官方官网 > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

如何去除头皮屑?如何轻松远离头皮屑?

女性部位保健编辑 博禾医生
143次浏览

关键词: #头皮屑 #头皮

头皮屑过多应该怎样有效地去除,头发长了头皮屑就会增加,应该怎样拯救自己的头发呢?今天介绍有效去除头皮屑的方法。

1、调整饮食结构

头皮部的油脂分泌会导致头屑过多。因此,在日常生活中重视饮食也很重要,辛辣油腻的食物会影响营养吸收,皮脂分泌过多,尽量不要吃辛辣油腻的食物,以清淡为主。

2、陈醋溶液洗头

陈醋洗头相信很多人都听说过,那么具体应该怎么做呢?首先取陈醋150毫升,加热水1公斤充分混合搅拌,每周使用2次,可以达到去头屑止痒的效果,减少头发分叉。

3、合理洗发

洗头的时候要用温水,并且在洗头时不要直接将洗发水倒在头上,而是要在手心搓起泡之后再到到揉搓头发上,这样可以减少对头皮的刺激。洗头时指腹洗,促进头皮血液循环,减少头皮发生。

4、鲜姜水洗头

锅里加入鲜生姜一起煮水用来洗头,可以有效去屑,洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干,第二天再用洗发水清洗,一星期至少2次,坚持一段时间。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻炎药会不会影响甲状腺 登革热病毒能传染给人吗 鼻窦炎嗜碱性粒细胞比率 甲状腺癌次手术费用 大便带血肚子疼还有痔疮吗 带状疱疹和单纯疱疹的区别 小孩癫痫适合上幼儿园吗 大便擦屁出血一定是痔疮吗 自身免疫性胰腺炎治疗方案 自闭症算多动症吗能治好吗 自闭症是不是智力不发育了 甲状腺癌吃了华素片 一岁宝宝经常便秘怎么办 甲状腺癌带瘤生存期 毛囊型白癜风病能治根吗 被烫伤的地方变黑了怎么办 到底得了白癜风什么感觉 甲状腺癌白细胞高吗 自闭症小孩半夜啼哭怎么办 初中生得痔疮怎么消下去啊 白血病嗜酸性粒细胞增多 自闭症孩子该不该放弃工作 儿子做了中耳炎手术耳朵疼 登革热dic不能输全血 甲状腺癌不是癌是啥 腋下忽然感觉有狐臭 预防甲沟炎的方法 线性胃癌是什么 治疗价值 急性白血病后期的死亡症状 自闭症孩子检查与预防心得 中医开的右归胶囊怎么样呢 右归胶囊的主要功效是什么 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 马来酸多潘立酮片效果怎么样 马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项 复方百部止咳颗粒适合哪些人群 用复方百部止咳颗粒的方法 舒冠颗粒的主要成份有哪些 舒冠颗粒的功效是什么 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些