每天晚上用红花水泡脚好吗?红花水有哪些好的效果
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晚上睡觉前浸泡脚是很多人的好习惯,浸泡脚不仅能促进自己全身的血液循环,还能使自己的身体更加轻松,消除疲劳,特别是加入中药后,有更好的治疗效果。其中,红花浸泡脚是个好选择。那么,每天晚上用红花水泡脚好吗?
答案是肯定的。长时间用红花浸泡脚,可以达到活血通经的效果,有助于治疗很多疾病。
1、红花泡脚法,可预防冻伤。其原因主要是红花具有活血通经的作用,红花浸脚对预防冬季冻伤的作用非常显着。用红花煮10-15克(约1小时)浸泡脚,可以预防和改善冻伤。
2、红花泡脚,改善血液循环,提高睡眠质量。如果血液循环不好,平时手脚容易发麻,或者下肢出现淤血,就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后,不仅能改善血液循环问题,还能在一定程度上提高睡眠质量。
3、叶+红花泡脚除寒。红花可以活血化瘀,增进血液循环的叶子可以抗菌、抗病毒、抗过敏、增强免疫力。楼主每天睡觉前浸泡脚,每次30分钟左右,浸泡头顶心出汗即可。
4、叶子和红花一起浸泡脚,可以发挥活血、温暖宫殿、驱寒、灭火、除湿的作用。
5根据《本草纲目记录》,红花活血润燥,止痛肿胀,通经。常用的红花浸泡脚,对跌倒瘀伤、关节疼痛、中风患者有很大帮助。
需要注意的是,红花泡脚不是每个人都合适,血压高的人不适合泡脚。