易细菌感染 隐形眼镜如何护理？

很多人认为框架不方便，加入了看不见的人的行列。但是，也有人认为戴隐形眼镜的话，眼睛的健康状况比裸眼差吗

有这种想法的人，因为镜头直接接触眼睛，长时间佩戴对眼睛不利。事实上，当隐形眼镜像框架一样普遍时，数千万佩戴者也证明了它们是安全可靠的。此外，目前没有资料证明隐形眼镜会影响眼睛的健康。

隐形眼镜安全可靠，戴隐形眼镜的眼睛怎样才能健康？怎样才能长时间戴隐形眼镜保持健康？

隐形眼镜细菌感染概率提高

隐形眼镜方便，美丽受到城市年轻人的欢迎，市场上销售的隐形眼镜种类繁多，还有美化瞳孔的彩色镜头，很多男孩子都喜欢戴这样的彩色隐形眼镜。但是，戴隐形眼镜感染细菌的概率大幅度提高。

根据美国的研究，戴隐形眼镜的人眼球表面的棘阿米巴虫、甲基杆菌、乳酸菌、不动杆菌和绿脓杆菌的比例是不戴隐形眼镜的人的3倍。他们眼球的微生物状况更像眼睑，而不像不戴隐形眼镜者的眼球。

戴眼镜吗？身边戴眼镜的朋友多吗？世卫组织的研究证明，每4~5人中就有一人戴眼镜。也就是说，世界上约有10亿人戴眼镜。今天想说的是越来越受女孩子们欢迎的隐形眼镜。

随着隐形眼镜眼镜越来越普遍，大家也越来越重视眼睛的健康，照顾眼睛和眼镜的关系当然也很重要。现在，请告诉我隐形眼镜的健康秘密……

1、在戴隐形眼镜之前，洗手是必不可少的一步。

如果想把自己的眼睛变成粉红色的话，试着用没洗过的手指摘下看不见的眼镜。这样做，你的眼睛很容易染上脏细菌，你肯定不会愿意这样做，对吗？

2、如果有过敏症，戴隐形眼镜可能会使症状恶化。因为过敏源可能附着在隐形眼镜上。如果你的过敏症状真的很严重，请换普通眼镜。如果真的舍不得摘隐形眼镜，请仔细清洗。最好换成日抛。

3、请在你的包包或办公桌里都备上一瓶眼药水

如果你的工作会长时间坐在电脑前，就更需要这样做。眼睛干燥不舒服，远处看不见，不要想起眼药水。隐形眼镜很可能会伤害眼睛。

必要时给自己滴两滴药，让眼睛湿润。如果眼睛出现过敏引起的泪水或者是痒痒的症状，那就给自己选择一瓶含有抗组胺剂的眼药水吧。

4、戴隐形眼镜时，必须养成勤奋更换的习惯。

新的隐形眼镜几乎在2~4周内磨损，2个月以上不应继续佩戴。污垢和蛋白质的沉积物堆积在镜头上，结果发炎，眼睛感染，永久损伤眼睛。

5、让你的眼睛和隐形眼镜不时分居吧。

我知道这是一个很难打破的习惯。如果你基本上醒来的瞬间穿着的话。但是，我们的眼睛真的需要呼吸的机会。

您可以选择透气性隐形眼镜，如AcuvueOasys。每天用普通眼镜代替隐形眼镜几个小时就好了。因为只有这样，氧气才能与眼角膜密切接触。

6、这是一个非常必要的好习惯，每年检查一次眼科。

与你的眼科医生保持良好的沟通，最好每年检查一次眼睛，看是否需要更改眼镜度数和处方。在没有更新配方的情况下，最好不要购买新的隐形眼镜。

同样，如果你觉得视力变弱，就不要用旧度数买新眼镜。因为这样安装的隐形眼镜不安全，不合适的度数会引起头痛。

戴隐形眼镜遇到突发情况怎么办？

【情况一】戴时间太长眼镜粘眼球取不出来，怎么办？

首先，稳住！不要乱拉眼镜，伤害眼角膜，最严重，也不要眼角膜。首先用专用眼药水滴在眼睛里，闭上眼睛一段时间，让眼球和眼镜湿润，稍微旋转几次，连续操作几次，眼镜湿润后，切掉指甲，洗净双手，保持干燥摘除，摘除时眼睛稍微看上面，食指和拇指从看不见的眼镜下面两侧扭曲，注意下面两侧不是眼镜的左右两侧。如果还不行的话，可以再循环滴水，如果没有自信的话就去医院处理，不要盲目摘除。

【情况二】眼镜不小心被别人撞了，怎么办

一般隐形眼镜附着在眼球上是紧密的，只有碰到眼眶、头部或严重碰撞才会碰到。被撞后，戴上备用框架眼镜，试着找到掉下来的眼镜。一般来说，掉下来的隐形眼镜已经损坏，如果还能找到的话，找到的话千万不要戴在眼睛里。此时的眼镜附着非常细的灰尘和细菌，有破碎的可能性，暂时的清洗不能达到消毒的效果，勉强戴上只会伤害眼睛。即使身体没有备用框架眼镜也不要马上戴，保存后送到眼镜店检查即可。

【情况三】外出活动忘带护理液，怎么办？

外出游玩时一定记得在出发之前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的隐形眼镜护理套装，如果一时粗心大意忘记携带，眼镜又需要保存，可以尝试这样的办法，将某个容器用沸水浸泡30分钟消毒，再将水烧沸以后装在该容器里冷却，冷却后的水可暂时代替护理液。当然，这是非常简单的无能为力的行为，有条件的时候马上买护理液洗眼镜，浸泡一会儿再戴。

【情况四】汗滴眼睛，怎么办？

平时尽量避免汗水流入眼睛。由于汗液中夹杂着各种细菌，进入眼睛可能会污染隐形眼镜，如果细菌藏在眼镜中不及时处理，就容易引起炎症，用手擦眼睛容易引起结膜炎等并发症。如果有大量出汗，请立即擦拭脸上的汗水，给眼睛滴上抗生素眼药。必要时，暂时摘下隐形眼镜，用适量的眼药水清洗眼睛，清洗眼镜，消毒后重新安装。

【状况五】冬季户外活动，如何预防存有护理液的眼镜盒结冰？

冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒。

【情况六】户外活动手脏得洗不干净，怎么办？

户外活动通常很脏，灰尘等小粒子夹在看不见的眼镜和眼球之间时，眼球旋转引起的摩擦疼痛非常烦恼——这种摩擦会引起永久的眼病。因此，当你确实需要触摸眼球或取下隐形眼镜时，请确保你的手指是干净的。如果你没有条件用肥皂洗手，你至少应该用随身携带的水洗几根手指。没有水的时候，用隐形眼镜的护理液洗手指也比直接接触眼睛强。