6大因素导致男人不育 男人要小心预防！

在生活中说到生育问题，很多人认为是女性的问题，特别是前辈，但现在男性不育不能生育的情况很多。另外，现在很多年轻人的思想观念发生了变化，男性不育正确面对，想知道日常不育的原因。

男性不育的犯人是什么？

一、情绪不稳定

研究证明情绪对身体的影响非常大，男性情绪变动过高时，精子的生成能力和活力下降，长时间压力过大，不耐烦的男性因功能问题无法正常射精

二、营养不良导致

目前生活质量提高，大多数人营养不足，但很多男性因工作繁忙，经常摄取高热量食物而缺乏营养

三、经常穿紧身裤

现在不仅是女性，很多男性为了表现身体也喜欢穿紧身裤，但是紧身裤不仅会影响女性的生殖器官，还会伤害男性的精子，长时间穿紧身裤会使生殖器周围的温度过高，不利于精子的生存

四、吸烟喝酒

烟酒是大部分男性的必备品，在应酬聚会中经常会吸上几根烟、喝上几杯酒，烟酒虽然能提高气氛，让男性缓解压力，但也容易导致性功能受损，会影响精子，让男性生育能力下降，甚至引发不育。

五、喜欢蒸桑拿泡温泉

蒸桑拿泡温泉可以放松身体，但对男性非常不利，过高温度会提高阴囊温度，降低精子质量。

六、生殖器官疾病

男性因压力和生活习惯容易引起生殖器官疾病，患病时不及时治疗容易影响睾丸的精神功能，甚至会引起功能障碍，影响性生活质量，降低生育能力。

温暖的提示是，男性必须知道日常生育能力损害的行为习惯，以免影响精子的下降，影响生育能力。另外男性在日常要提高警惕，做好保护精子提高生育能力的措施，尤其是进入备孕期的男女，除了女性需要摄取营养，男性也要注意身体摄取足够的铁、叶酸以及维生素，另外可以通过运动来提高免疫力，促进新陈代谢，在帮助提高性功能的同时降低不育几率。