为什么男性精子质量越来越差？精子质量与哪些因素有关？

高质量的精子和卵子结合起来会产生健康的婴儿，但是现在高强度的工作影响精子质量的因素在增加，男性不育也很常见，如果不想使精子变差，就必须警惕生活中精子变差的原因。那么，精子质量与哪些因素有关呢？

1、经常玩手机或笔记本

虽然这个结论还没有达成共识，但不可否认的事实是，长期玩手机或笔记本的男性比不使用手机的男性生殖能力低得多。一个是放射线的影响，二个是用手机玩电脑的时候长时间坐着，压迫生殖器官，影响血液循环，影响生精。

2、不良饮食习惯

很多上班族长期吃快餐，生殖系统出现健康问题。快餐中含有很多超标的大豆制品，长时间吃的话身体中的雌激素会超标，打乱正常的男性激素，生殖系统的健康会出现问题。另外，经常吃烧烤、熏制的食品也会影响精子的质量。

3、不喜欢喝水

很多人没有喝水的习惯，身体里缺水很多。尽管迄今为止，缺水和男性健康没有明确的联系。但事实上，喜欢喝水的男性生殖能力更强，生殖系统更健康。

4、暴饮暴食

亚特兰大营养学家通过对一些志愿者的实验分析，男性暴饮暴食后，精子的生存率明显下降，精子的健康受到损害。

5、限制性生活次数

如果正常男性长期没有正常性生活，精子的质量和活跃度会大幅度下降，最终在输精管内解体，老化的精子比例会继续扩大，对妻子来说不容易怀孕。即使女性在这种情况下可以怀孕，低质量的精子也容易引起胎儿健康问题，这表明禁欲不能提高精子的质量，禁欲是为了达到优生优育的目的，显然是不可行的。

广东药科大学附属第一医院泌尿外科主任医生王忠教授在此前的采访中表示，男性精子的数量和质量下降的原因很多，除了生活习惯不好外，还与环境污染有关。例如，从事高电磁辐射和高热工作性质，与从事高污染职业有很大关系，这些不良因素会导致男性精液质量异常，精子数量和质量下降，诱发不育症。

此外，男性精子质量差的原因有很多。例如，汽车尾气的大量摄取和紧身内衣的频繁穿着，精子受损，男性朋友必须特别注意。

王忠