诱发少精的六个生活习惯

少精子弱精子弱精子弱精子弱精子弱精子弱精子弱精子弱精子弱精子弱精子弱精子弱精子弱精子弱精子弱精子降低。少精症对男性的生育能力有很大的阻碍作用，例如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率只有40%，同时精子畸形率增加。长期大量吸烟是不育的重要因素之一。酗酒会降低生殖腺功能，使精子中染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。

1、烟+酒

吸烟和酗酒是精子的敌人。香烟中的尼古丁可以杀死精子，澳大利亚的一位化学家说，一旦男性戒烟，血液中的性激素就会增加。匈牙利医学博士主张吸烟者精液中的精子数量比不吸烟者少，畸形精子数量多。

2、饥饿

精子生长需要营养物质的供。有些男性吃单调、偏食、挑食、不喜欢动物性食物(肉、蛋、鱼、奶制品等)，长期以来，体内被称为夫妻和谐素的微量元素锌含量下降，精子数量下降30%~40%，失去生育能力。

3、热

精子生长过程需要低温，否则精子就会死亡。维持这种生理状态，气温过高时，扩大散热面积，冷时起皱，减少散热面积，保持阴囊温度低于腹腔。如果男性喜欢洗澡，精子的数量会减少，不育。

4、频繁

过早性生活，不仅可以引起阳痿，还可以减少每次精子含量。

5、药物+射线

常用镇静药物、抗肿瘤药物、化学药物中的马利兰、呋喃药物、激素药物可引起精子生长障碍、精子染色体损伤和断裂；大量放射线照射也可引起精子染色体畸形。因此，处于生育期的男性应尽量避免长期接触这种有害物质，不要滥用药物。

6、忧虑

忧郁，情绪长期不稳定，直接影响神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能紊乱，严重者不育。

少精弱如何治疗？寻找少精子症的原因，少精子症主要有

1、精巢、精囊、前列腺等器官炎症引起精浆变异，影响精子活动和生存。

2、精索静脉曲张，睾丸局部因静脉血液回流障碍缺氧，精子活动力下降。

3、微量元素缺乏影响精子活动力。

4、睾丸发育受阻，睾丸生精上皮不完全成熟或损伤变薄，精子质量差，活力减弱。

5、精液量不足影响精子活动。

6、体内产生抗精子抗体，使精子凝聚或制动。