预防死精症必须停止手淫

男性朋友的精子质量问题直接影响生育，精子不活跃，死精出现，不育。让我们谈谈如何预防死精症。

死精症的危害

死精症是精子死亡，不能与卵子结合，死精症的危害最明显的是男性不育，死精症的主要原因是附性腺和输精管的炎症。由于大量的感染，消耗精子生存所需的营养物质和微量元素锌和精液的酸碱度发生了变化，出现了抗精子抗体等因素，破坏了精子生存的环境使精子死亡。精子死亡不能使女性怀孕，也就是说引起不育症。

另外，死精症的危害会让男性不育，因此就会对家庭造成影响，很多男性都是因为患有了死精症后家庭开始变得不和谐，引来各种的分歧矛盾，男性死精症可能是炎症感染所致，比如尿道的细菌时常经过射精管潜入前列腺、精囊、输精管、附睾和睾丸，引起炎性病变，导致前列腺炎、精囊炎、输精管炎、附睾炎等。这样睾丸受损，有害物质威胁精子，杀死精子，出现死精症。

用4种方法预防死精症

戒酒:酒精直接影响男性睾丸的正常功能。临床研究发现，长期酗酒的男性慢性酒精中毒会导致睾丸萎缩，影响其产精功能。业内人士也坐过这样的实验，同样品质的精子分别放入浓度不同的酒精中，酒精浓度超过8%时，精子的活动度明显下降，精子的运动受到阻碍。因此，学者得出的结论是，男性喝50度白酒600克时，精子会受到严重伤害而死亡。

慎重服药:男性不育者中，约10~30%的患者是药物引起的。医生说，临床上有很多药对男性精子有伤害，所以男性在服药时必须按照医生的指示进行。

别让精子“饿”到：对于那些挑食、偏食的男性来说往往会出现营养不良现象，特别是那些不喜欢吃锌含量高的食物，要知道，锌是组成精液的重要元素，一旦机体锌元素，那么引起精子异常也是必然的。

戒除手淫、节制性生活：长期的过度手淫、性生活过度会引起精液大量流失而导致精子质量低下，严重的还会损前列腺引起前列腺分泌前列腺液异常，导致精液的组成成分发生改变。