动物内脏让精子很受伤 精子没活力或因营养不良

男性不育的原因很多，经常吃动物内脏的男性容易不育，已经被很多科学家证实了。很多男性喜欢吃动物，颜色香味很有魅力，但是经常吃的话会伤害精子。因此，预发性不育应养成科学的饮食习惯。那么，日常生活中哪些食物对精子有害呢？让我们一起来看看。

动物内脏伤害男性精子

动物内脏含有雄性荷尔蒙和肾上腺皮质荷尔蒙，可以增强精子的活力提高性欲。动物内脏和性器官含有雄性荷尔蒙，但含量低，依靠壮阳不太现实。动物吃的饲料，喝的水被重金属镉污染的话，转移到骨头里，或者通过肾脏排泄。人们吃了被重金属污染的动物肾，也许经过肾脏以尿液的形式排出。尿中含有的重金属必然会损伤男性生殖器官，经常吃烧烤食物本身也容易诱发癌症。偶尔吃一两次，可能没什么危害，但是经常吃的话，重金属沉淀在体内排泄不出来的话，男性睾丸、睾丸等组织器官会引起结构功能上的退行性的变化，最后男性的生殖能力会减退。动物肾中，金属镉含量超过国家标准值100倍。除伤害生殖器官外，镉还会引起人体关节酸痛、牙齿损伤、肝脏肿大等症状。除镉外，动物肾脏中含铅的可能性也是男性生殖系统的致命杀手，精子数量减少，精子畸形率增加，活性能力减弱，被认为是强精的食物，含有高量的镉，不仅精子数量减少，受精卵的着床也受到影响，镉对染色体的损伤其实，食疗补肾的方法很多，比如当归羊肉汤、枸杞、韭菜、松子、泥鳅等，男性朋友为什么不盯着腰等动物的内脏呢？

少精子症不育男性

动物内脏男性的精子量相当于普通人的1/5。患少精症，日常生活中男性认真预防少精症非常重要，必须积极治疗少精症。

首先，男性出现少精症是因为睾丸温度高或者淤泥破坏了睾丸的精神能力。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精症。但是，临床上精子活动率低，前向运动能力差，精子畸形率高等发生变化的情况称为弱精子症。少精子症是常见的男性不育症，少精子症多导致不育。精子数量少，与卵子相遇的机会少。但是，少精子症不育并不是绝对的，精子数量少的话，质量特别好，有生育的可能性。当然，如果精子数量少，质量差，很难生育。

脑垂体瘤也是常见的少精症的危害，脑垂体是重要的内分泌腺体，垂体瘤可引起功能下降、睾丸萎缩、少精或无精。治疗方法有药物治疗和手术治疗两种选择。

睾丸也是少精症的危害:单侧睾丸患者约30%-60%不育，双侧睾丸约50%-100%不育，少精症中睾丸患者约9%。睾丸本身除了曲细精管的退化影响生精外，另一侧完全睾丸的下降也可能有一定程度的损伤。原因可能是睾丸产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。这种疾病如果早期得到有效的治疗，可以恢复生精功能。

精子没活力或是营养不良惹的祸

男性不育，男性精子情况差，其实与营养有着密切的联系。特别是维生素不足容易引起精子质量问题。因此，男性朋友如果发现自己有类似的情况，最好调查自己是否失去了营养，补充维生素。

维生素a:维生素a的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角化。维生素a只存在于动物组织中，蛋黄、牛奶、牛奶油、肝油、动物肝脏含有维生素a。

维生素B2:维生素B2不足时，人体出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。事实上，维生素B2也与性生活质量密切相关。人体缺乏维生素B2时，人体室内粘膜层出现问题，引起粘膜病变，引起粘膜细胞代谢失调。

维生素B12:维生素B12的生理活性在很大程度上决定于钴。钴可以减少组织的氧消耗量，提高缺氧的耐受性，促进组织在缺氧环境中的活力。长期素食素食的男性缺乏维生素B12，精液中精子的浓度明显低于其他人，精液产生量也少于其他人，影响正常的功能。富含维生素B12的食物:动物肝、牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、奶酪。

维生素c:维生素c可以降低精子的凝聚力，有利于精液液化。精子细胞中的基因DNA通过维生素C抗氧化功能得到保护。缺乏维生素C精子遗传基因易被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等含C多。

维生素e:维生素e具有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E与A均能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器官部位毛细血管的运动性，可提高性欲，增加精子的生成。植物油是维生素e最好的食物来源，富含维生素e的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、生菜等，大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油、玉米、黄绿蔬菜，富含维生素e。