7种习惯容易导致男性不育 预防不育需要立即停止手淫

不育一直是困扰适龄男女的首要问题，不能成功怀孕的不仅是女性不育，男性不育也是根本原因之一，让我们来看看男性不育在临床上有什么样的分类。

男性不育分类一、精液不液化。

这种男性不育症的表现精液射出体外后，精液本身在半个钟头内不液化。一般来说，通过系统治疗可以得到相当大的改善。

男性不育分类二、精索静脉曲张合并不育。

这种男性不育症的表现是由男性阴茎精索静脉曲张引起的合并不育症。一般可以通过手术治疗。

男性不育分类三、少精症。

这种男性不育症的表现为精液内精子数量少或者精子在精液中的密度过低。

男性不育分类四、不育合并前列腺炎。

这种男性不育症的表现是患者患有前列腺炎，导致男性不育。一般通过对前列腺炎的治疗，男性可恢复孕育能力。

男性不育分类五、弱精症。

这种男性不育症的表现是患者精液内精子活力不足或明显下降，精子不能上游与卵子结合，形成不育。一般来说，通过常规治疗和烹饪也可以治愈。

7种习惯容易引起男性不育

经常吃海鲜:香港不育男性头发中含有水银的测试，每周吃4次以上海鲜的不育男性，头发中含有水银的量比生育功能正常的男性高约4成。生殖医学专家提醒男性，吃海鲜要适当停止。水银不仅影响精子的活动和数量，长期积累在体内也会损害身体。该研究表明，如果不孕男性每周吃4次以上，以鱼、虾、螃蟹等为主菜的海鲜料理，头发的水银含量达到5.38ppm，比生育功能正常的男性高约4成，素食男性的头发水银含量平均只有0.38ppm。香港生殖医学会会长指出，虽然不确定水银是如何引起不育的，但是相信两者有关系，水银预计会影响精子的活动能力数量，因此建议不育问题的男性不要吃鱼和水银含量高的海鲜。海产重金属不仅影响精子，长期积累体内也会损害健康。

频繁使用手机:手机高频微波会导致精子数量锐减、精子活力下降等。因此，育龄男性在使用手机时必须注意自我保护。周围有普通电话的时候，尽量不要使用手机，用手机打电话尽量说长话。多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。

泡沫氧气吧:近年来，吸入氧气作为新的保健手段在我国一些城市流行，很多人以泡沫氧气吧为时尚。对此，专家警告说，健康的人，特别是育龄男性不要赶上流行。吸入超过生理需要的氧气会影响睾丸和细胞的代谢。

烛光晚餐：在烛光下进餐，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。蜡烛，尤其是带有香味的蜡烛，会释放铅、汞等有害微粒。铅可阻碍睾丸合成男性激素和精子的生成。水银会减少性欲，阴茎勃起不牢固，诱发不育症。

桑拿浴:桑拿浴消除疲劳，有去除疾病健身的效果，很多人都很高兴。但是，专家注意到桑拿浴成为青年不育症的一部分元凶。精子出生在睾丸内，对温度的要求比较严格，在34℃-35℃的恒温条件下不能正常发育，桑拿浴室内的温度比这个标准高得多。因此，还没有生孩子的男青年，进桑拿浴偶尔应该做，经常访问可能会因为小失大。

一次性尿布:德国学者指出，一次性尿布的塑料衬里聚集在睾丸周围。使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显上升，最高时比体温高1度，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。

经常穿紧身衣:很多男青年追求紧身衣的时尚，多年来牛仔裤不离开身体。出乎意料的是，牛仔裤紧紧地束缚阴囊和睾丸，减少局部散热，使睾丸温度上升，妨碍精子的发生。同时，紧身裤限制了阴囊部的血液循环，特别是妨碍静脉血液的回流，使睾丸充血，给精子的生成带来了抵抗。

防止不育症请立即停止手淫

第一，盖上的被子要薄一点，不要太暖和。

第二，睡前用冷水清洗下部或腰部。

第三，睡觉时排除欲望，不要妄想。心中可用你的信仰—或是默念佛号，或是祷告，慢慢就能睡著。

第四，晚睡早起。

第五，多运动，适度发泄体力。

第六，练习静坐，并时常修‘不净观’。

第七，戒看淫书，不看情色影片，不说绮语。

第八，晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜，酒，辣椒，咖啡，浓茶，都尽量不吃。温暖的思考欲，晚上吃得太多，欲望就会变强。