男性预防不育症应掌握的养生诀窍

关于男性不育的预防，应做好婚前检查工作，通过检查，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。

1、不吸毒:

男性吸毒，血中睾丸酮水平下降，生殖能力减弱，射精无力，不育。如嗜海洛因的性欲达到100%，嗜美沙酮者的性欲达到96.5%。

2、戒烟限酒：

吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对烟草中的毒素相当敏感，烟草中的尼古丁可以杀死精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

4、生育期男性不擅自滥用

药物:经常使用镇静药物、抗肿瘤药物、化学药物中的马利兰、荷尔蒙药物等，精子成长障碍、精子染色体损伤和断裂。

5、性生活应节制:

房间工作频繁，欲望过多，可能引起阳痿，射精中精子含量减少。

6、避免长时间入浴:

精子成长过程需要低温，否则精子就会死亡。如果男性喜欢洗澡，精子的数量可能会减少，也可能会导致不育。