长期吃油条或男性不育

油条豆浆已经成为很多人固定的早餐搭配。研究证明，铝在体内超过标准，睾丸生精微环境异常，精子生成阻滞或发育阻滞，最终成熟精子数量和质量下降，影响生育能力。长期吃油条和蛋糕容易导致人体铝元素含量超标，导致男性不孕。

对于生育期的年轻男性来说，铝在体内超过标准，睾丸生精微环境异常，精子生成阻滞和发育阻滞，最终成熟精子的数量和质量下降，影响生育能力。对于生育期的女性来说，铝要素超过标准会导致胎儿发育异常。

研究表明，体重60公斤的大人每周吃松饼和蒸饼，摄取过量的铝，有可能影响生殖和发育系统，引起睾丸病变。

实际上，铝并不是人体必须的微量元素，但我们每天都能接触到它。比如，有人炒菜用铝锅，如果在炒菜时加点醋就容易导致铝的溶解，伴随食物进入到人体。

我们也经常进食含有铝元素的食品添加剂，比如刚才提到的油条、发糕等食物。加工这些食品时，为了成型、美观，常用固化剂、抗结剂、染色材料等铝添加剂。同时，研究证明食品中铝含量过高，儿童发育迟缓的铝在大脑中积累，记忆力丧失，痴呆症。所以，无论是儿童，还是老年人，都应该避免摄入过多的铝。

作为传统食品，油条和蛋糕只能食欲。每根油条约含铝10毫克，每天2根，连续3天超标。

另外，使用铝制品烹饪器具时，不要长时间放入盐、酸、碱类食物，以免发生化学反应而溢出很多铝要素，也不要用钢丝球擦拭或用碱清洁铝锅。

男性要想避免不育的发生，必须养成健康的生活习惯，避免对身体有害食物的摄入，杜绝不育的发生，为孕育健康下一代打好基础。