老年颈椎病患者注意选择枕头

老年颈椎病的家庭治疗方法？颈椎病在我们的日常生活中很常见。并且，这种病在临床上有年轻的倾向，现在的主要患者主要集中在白领、学生、司机等人身上。那么颈椎病我治疗吗？

老年颈椎病的家庭治疗方法:

专家介绍:年颈椎病的家庭治疗方法主要有理疗、针灸、手术治疗等。自我治疗方法实际上是颈椎病的护理方法，在日常生活中护理颈椎病，可以有效地治疗和预防颈椎病。

一、枕头的选择:颈椎病患者的枕头不应过高或过低。其高度与肩膀宽度相同，睡眠中应避免长期姿势。

二、注意活动:为什么颈椎病患者多集中在白领、学生、司机身上？这种人在生活中工作强度比较大，不经常运动，颈椎病当然会找到他们。因此，在日常生活中工作和学习一段时间后，应注意活动。

三、注意休息:颈椎病患者在日常生活中容易出现头痛、恶心、无力等症状。出现上述症状后，患者应注意休息。避免再次工作。

四、避免感冒:颈椎病患者在日常生活中要注意避免颈椎感冒和感冒。冬天可以穿高领的衣服。