颈椎病好发群体骨科在线告诉你

颈椎病是中老年人常见的骨科疾病之一。据统计，其发病率随年龄增长而上升。骨科专家提醒，在颈椎病的发生和发展中，慢性劳损是主要原因。长期局部肌肉、韧带和关节囊损伤可导致局部出血水肿和炎症变化。炎症机化逐渐出现在病变部位，形成骨质增生，影响局部神经和血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。往往外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高危状态，外伤直接诱发症状的发生。不良姿势是颈椎损伤的另一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕头，长时间操作电脑，猛烈旋转脖子和头部，在行驶的车上睡觉，这些不良姿势使脖子肌肉长期疲劳，容易受损。颈椎发育不良或缺陷也是颈椎病发生不容忽视的原因之一，亚洲人种相对于欧美人来说，椎管容积更小，更容易引起脊髓压迫和症状。

骨科专家指出，以下四种是骨科颈椎病的好发组。

1.长期低头读书，坐在办公室工作人员:长期保持头颈处于单一姿势位置，局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等，容易发生颈椎病。

2.头颈外伤者:头颈外伤不是直接引起颈椎病，而是颈椎病发生症状的加重因素，部分患者因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨胀、椎管内软组织病变等引起颈椎管狭窄的临界状态，颈部外伤常常瘫痪。不适当的颈部按摩也经常有瘫痪的报道。

3.不良姿势:躺在床上看电视、看书、高枕头、坐着睡觉等卧床不起，睡觉时肌肉保护作用差，刹车时颈部容易受损。

4.颈椎结构发育不良:先天性小椎管也是发病的基础。颈椎中央椎管、神经根管狭窄者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

属于上述群体的读者们，更要注意自己的颈椎健康，适度运动，减轻颈椎压力，防止骨科疾病的袭击。