要保护男性前列腺,必须实现6个原则
一个是多喝水。天气变冷后,很多人的饮用水量减少,饮用水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺和其他器官产生不良影响。普通人每天喝2升以上的热水,可以通过排尿清洗尿道,促进前列腺分泌物的排出,预防前列腺感染的目的
第二,尿急时不能忍耐。尿急时忍耐,容易引起尿液逆流,对上位器官(肾脏和输尿管)造成危害,甚至引起肾功能衰竭
第三,戒烟、辣椒等食品,吸烟对前列腺和尿道有刺激作用,短时间会阴部不适,前列腺和膀胱颈充血、浮肿一些追求时尚的男性,为了得到良好的形体效果,往往穿得较少,忽视了对前列腺的保暖,容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可降低前列腺和精道腔内压力,光滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流顺畅。保温还可以减少肌肉组织的收缩,恢复前列腺的充血、浮肿状态
5是饮食中立即补充身体营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用
6避免长时间坐着,长时间坐着的男性前列腺负担重,男性应尽量避免长时间坐着7是夫妻生活适度。适度的夫妻生活不仅有助于促进夫妻感情,还有助于男性前列腺健康。八是加强锻炼。天气变凉了,应该继续适当的运动。
男性前列腺炎会影响生育吗?
患多患有前列腺炎的男性容易不育,感到没有面子,给精神带来了很大的压力。那么,男性前列腺炎会影响生育吗?以下是详细的介绍。
男科专家说,男性前列腺炎会影响生育吗?答案是肯定的,患前列腺炎会导致男性不育。为什么呢?主要原因是:
一、前列腺液化因子。前列腺液中的液化因子是调节精液粘度的物质,当前列腺发炎时液化因子受损,精液粘度增加,精子活动能力受阻,不育。
二、前列腺液的数量。男性每次射精的精液量一般为2~5毫升,少于这个量的话就会不育。慢性前列腺炎通常增加前列腺液,精液总量超过正常值,单位精液中的精子数量减少。
三、前列腺液酸碱度。正常的前列腺液是碱性的,所以正常的精液也是碱性的。患前列腺炎时,前列腺中酸性物质增加,碱性物质增加,精子失去活力。
四、前列腺液质量。男性患有前列腺炎时,前列腺液的质量会严重下降,尤其是营养物质和有助于精子产生活力的锌含量的减少,会使精子不能正常发挥的作用。
男性前列腺炎会影响生育能力,因此患前列腺炎必须及时治疗,预防男性不育。
爱吃苹果的男性前列腺好
苹果是生活中最普通的水果,但对于慢性前列腺的男性来说确实很好,只要注意饮食,多休息,这些症状就会消失。同时,多吃苹果有助于保护前列腺。
现在国内开始采用苹果食疗治疗前列腺炎的地方很多。苹果锌可以改善锌不足引起的慢性前列腺炎,锌是精子的重要组成部分。
苹果的锌含量非常大,苹果的果酸也是治疗疾病的非常好的物质,根据研究证明苹果的锌含量比药物丰富,有利于吸收、消化和认可的特征,前列腺炎男性朋友可以多吃苹果。
多吃苹果可以提高男性的性能力。缺锌时男性附属性器官的变化显着,对精子的数量和质量有不良影响。前列腺是精浆锌的来源,精浆锌可以为精子的运动提供能量。
不仅要吃苹果,还要注意
1、车前草糖水。每次可用车前草100克(生鲜400克),竹叶心10克(生鲜30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先把车前草、竹叶心、生甘草放入锅中,加入适量的清水,用中火煮水,煮40分钟左右,加入糖,煮一会儿就行了,前列腺炎患者每天代替茶喝。
2、冬瓜海带薏苡汤。每次使用新鲜冬瓜(连皮)250克,薏苡50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏苡洗净,海带洗净切成细片状。前列腺炎患者将以上三物放入砂锅中,加入适量的清水煮汤吃。
3、土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁,用中火煮粥。前列腺炎患者每天吃1~2次。
以上是我们介绍的喜欢苹果的男性前列腺好,有很强的科学依据,所以男性朋友只要注意平时的饮食,预防前列腺就非常简单,平时要多观察生活。
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