详细了解男性前列腺炎的来龙去脉男性如何预防前列腺

前列腺疼痛的病因一

尿动力学研究表明，前列腺疼痛的症状主要以交感神经系统或交感神经系统和周围神经系统引起尿道外托肌痉挛为媒介。也有学者认为，前列腺痛患者的临床表现和视频尿动力学异常表现多与膀胱颈和前列腺尿道痉挛的迹象有关。

患者的尿流率下降与膀胱颈松弛、直接接近尿道外托约肌尿道段异常狭窄有关。膀胱颈或尿道痉挛提高前列腺尿道压力，排尿时前列腺内尿流逆流，进一步引起化学性前列腺炎(非细菌性前列腺炎)。

前列腺痛的病因二

某些前列腺痛患者症状可能与精神忧郁焦虚有关，多数学者认为应激性反应是前列腺痛的原始原因。许多前列腺痛患者承认有应激和情绪紧张。

即使压力反应不是前列腺疼痛的原因，也是我们的影响，但压力反应作为前列腺疼痛的原因，其机制还不清楚。药物治疗失败对前列腺疼痛患者来说无疑是感情上的干扰。

膀胱颈和前列腺光滑肌富含a-肾上腺素，感冒可能会加重症状，长坐、长跑、长途自行车和其他体育活动导致阴肌群疲劳。

中医学认为，本病与肝肾两经有关，或肝肾不足，感到寒湿，聚集在前阴，寒冷凝滞，经络不通，膀胱气化不利，或者因愤怒而担心，或者长时间坐着，肝气不足，肝脉不足，阴器结合，气机不通，肝肾两经气机不通，脉脉气血瘀阻

如何预防前列腺:

合理控制性生活，性生活使前列腺充血，增大前列腺，频繁使前列腺无休息时间，引起炎症。但是，过度节制性生活的话，会引起长期的自动兴奋，前列腺被动充血，容易发生慢性前列腺炎。

经常清洁前列腺部位，前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺多，伸缩性大，要注意清洗。包皮内部也有污垢，注意立即清扫。

养成良好的生活习惯，多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辣、油腻的食品，戒烟戒酒。便秘对前列腺有一定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅。因为寒冷对前列腺有刺激。另外，洗澡也能有效预防前列腺炎。

不要经常久坐，有研究显示，久坐的人是前列腺炎的高发人群，因为人们在坐的时候，相当于上半身的很多重量压在了前列腺处，这容导致血液循环不畅，代谢物堆积，造成前列腺管道堵塞，从而引发前列腺炎。

经常锻炼，日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动，例如长距离骑自行车。

尤其是长时间坐着的人必须经常站起来。

不要憋尿。

前列腺疾病可用中医脐疗法:

前列腺疾病成为男性健康的大杀手，尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、阴囊潮湿…让男性痛苦。一天到晚跑了好几次厕所，刚提起裤子，又尿了，全身的解数还是滴答不出来，小腹会阴膨胀疼痛，腰膝酸软，大男人疲劳，萎靡不振，更可怕的是前列腺疾病严重影响功能，性欲减退，阳痿早泄，夫妻不和小前列腺，毁了一个又一个大男人。

脐，中医又称神阙，它与人体十二经脉相连，五脏六腑相通，是心肾交通的门户，具有激发经络气息、疏通气血、调理脏腑、健脾补肾、强身调经等功能，与泌尿、生殖系统密切相关。

中医脐带疗法在我国已有2000多年的历史，《黄帝内经》记载了很多关于脐带疗法的论述。在殷商时代，太乙真人用熏脐法治病的彭祖也用蒸脐法治病的李时珍通过神奎穴疏通腺管，治疗尿频、尿急、尿等、阳痿、遗精、早泄等疾病。

脐部皮肤最薄，许多经络和血管可直达前列腺体和肾脏。中医脐疗可通过神奎穴给药、经络给药直接渗透前列腺体，突破腺体外层的毒浊和自身包膜，疏通腺管，去除腺体各处的毒浊，促进腺体细胞的活化、再生和性腺功能的恢复，缩小前列腺增生，有效改善尿频、尿痛、尿急、尿急、尿滴等症状

前列腺患者饮食注意事项:

专家表示，目前慢性前列腺炎无特效疗法，慢性前列腺炎易复发，预防本病应提到重要位置，需要医生与患者密切合作，特别重要的是患者自身的调整。有一首八多八少的歌谣。请参考烟、茶、酒、糖、肉、盐、醋、愤怒、药、车、步骤。

1:不要喝酒。特别是白酒，因为人体吸收酒精后，前列腺很快就会充血。所以，特别是患者在炎症发作的情况下，前列腺对酒精是相当敏感的。和热葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起吃的话，结果会更加严重。2、少吃辛辣、辛辣、酸等刺激性强的食物，这种食物会引起血管的扩张，器官充血，前列腺也会受到影响。3、服用四环素、霉素、强霉素等抗生素治疗前列腺炎时，最好不要吃牛奶、大豆、咸鱼、荆菜等食物。因为这些食物可以与药物结合，降低治疗效果。建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、生山药、白木耳、梨、枣、莲子、甘蔗等柔软的食物。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

2:秋天天气变冷，人体阳气收敛，阴气潜入体内时，人体要加强锻炼，提高免疫力，不要长时间坐着，坐着四十五分钟后，起立活动十分钟左右。