饮水预防前列腺炎的捷径

前列腺感染途径大致有

1、尿道直接蔓延:这是一种常见的感染途径。细菌通过尿道口进入尿道，通过前列腺导管侵入前列腺体，引起急性或慢性前列腺炎。值得注意的是，淋菌性尿道炎是引起前列腺炎的重要原因，随着近年来淋病在我国的快速发展，已经成为慢性前列腺炎的重要原因。前列腺增生或结石可使前列腺尿道变形、扭曲、充血、排尿不畅，前列腺尿道粘膜对抗尿道内原有和平共处的非病原菌免疫力下降，容易发生前列腺炎。性欲亢进或过度手淫可引起前列腺反复充血，诱发前列腺炎。导尿或尿道器械检查可将细菌带入尿道引起前列腺感染。

2、血液循环感染:身体其他地方感染炉子的病原菌通过血液循环到达前列腺可以引起前列腺炎。常见的有皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道或肠道感染炉细菌入血后侵入前列腺。

3、淋巴感染:很少见，前列腺附近的炎症如直肠、结肠、膀胱、尿道等通过淋巴管引起前列腺炎。

前列腺炎的分类比较复杂，除了普通细菌性前列腺炎可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎之外，还有淋菌、结核菌、梅菌、真菌和寄生虫(滴虫)等原因引起的前列腺炎病毒、支原体、衣原体感染引起的前列腺炎

生活中前列腺保健常识:

前列腺炎是男性的多发病，生病后尿频、尿痛、各种不适症状不仅让丈夫痛苦，妻子也痛苦。其实，如果妻子能在生活中理解预防疾病的诀窍的话，通过日常的点滴小事，看不见的话丈夫就会远离前列腺炎。在生活中，许多男人忙于工作，经常忘记喝水，有时甚至整天不喝水。饮水量的减少必然会使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿内有害物质留在体内，尿液回流进入前列腺，引发炎症。每天喝2升以上的水可以充分清洗尿道，保护前列腺。多排尿对肾脏也有益，可以防止泌尿系统结石。因此，体贴的妻子们应该为丈夫准备温暖的杯子，注意每天适当增加饮水量，保护前列腺。

锌是体内多种酶类的活性成分，可提高免疫系统功能，增强前列腺局部抗感染能力。因此，饮食中注意补充适当的锌元素，可明显增加前列腺的抗感染、抗菌作用。餐饮中的海货、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有丰富的锌，细心的老婆们可以在家里准备这些小食品，闲暇时可以和老公边吃零食边聊天，既能增进夫妻感情，又能补充防病抗病的营养，一举两得。