买球赛官方官网 > 疾病科普 > 男科 > 性功能障碍

男人患上早泄能自己改善吗

性功能障碍编辑 博禾医生
20次浏览

关键词: #男人 #早泄

1、饮食:药疗不如饮食、早泄饮食烹饪、多吃壮阳固体食物。这些食物含锌元素,锌元素是人体必要的微量元素,不仅可以提高免疫力,还可以提高精液和性激素的重要组成部分。韭菜、羊肉、动物肾脏作为补肾壮阳的食物,很多海产品锌也很高,如虾、海带等。

2、加强体育锻炼:患者平时参加体育锻炼,运动在一定程度上可以改善早泄的症状,也是早泄的烹饪方法之一。具体的运动项目可以根据自己爱好而定,但运动强度不易过大,也不宜过低。游泳、球类运动、爬山、体操、慢跑、健身房锻炼是改善早泄的好运动方式。

3、穴位按摩:睡前用手指按摩阴茎,阴茎部分有很多性神经和血管,按摩这些部分,有效地扩大血管,促进血液循环,改善早泄症状。男性朋友可以在家试试。

以上是健康小编介绍的缓解早泄的方法,有助于缓解早泄的症状。当然,这些也只是辅助治疗,具体治疗应该去正规医院,检查治疗。这样才有保障,更多关于男科方面的信息想要了解,可以继续浏览相关的文章,祝您健康快乐生活。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

2型糖尿病性高渗性昏迷勿信民间偏方 从口腔取胆管结石痛苦吗? 赤面恐惧症吃什么药效果好 产后贫血的发病原因有哪些 常见心律失常的人是什么原因引起的? 37度5还出汗算发烧吗? 肠道伤寒是化脓性炎症吗? 30岁的早泄能治好吗? 尘肺病吃什么药清肺? 宝宝感冒喉咙有痰怎么去除 肠梗阻引起的便秘是功能性的吗 出生四天的宝宝黄疸正常值是多少? 病毒性感冒发烧怎么办? 艾滋病窗口期的症状 打破伤风针的最佳时间 出血坏死型胰腺炎的特征 不能治疗强直性脊柱炎吗? 艾滋病患者是否有传染性血液? 肠胃药、感冒药、哮喘药能分开服用吗? 宝宝暂时性结巴一般持续多久 创伤后癫痫检查费用一般多少钱 肠套叠会一直胃痛吗? 白血病血液指标哪个高? 初秋感冒属于什么感冒? 宝宝拉肚子排便是什么样的 自闭症如何自己走出来读书 左半结肠癌早期会发生什么 白血病怎么治疗能治好吗 鱼鳞病治疗期间要注意什么 为什么以前的人没有抑郁症 结石康胶囊与石淋通胶囊哪个效果好 结石康胶囊与石淋通胶囊的区别 龙胆泻肝丸和逍遥丸合用好不好 龙胆泻肝丸的功效是什么 维生素B1片(维福佳)的说明书 维生素B1片的功效与作用 胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗 尼麦角林胶囊可以长期服用吗 尼麦角林胶囊有副作用吗 什么时候吃六味地黄软胶囊好 六味地黄软胶囊的服用方法 舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些 盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏 清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢 购买铝镁颠茄片要多少钱呢 铝镁颠茄片的用法及用量