眼睛150度近视相当于视力表多少钱

眼睛150度近视相当于新视力表4.8，旧视力表0.6，现在是轻度近视。一般来说，影响近视的因素有很多方面，最重要的是长时间近距离使用眼睛，眼睛的调节非常紧张，而且没有立即休息眼睛，长时间下降，睫状肌肉不能柔软伸缩，眼睛也不能立即调节，远距离看不清楚

近视眼生活中的注意事项

1、首先要减少眼睛使用时间，不要看电视、电脑、手机，长时间使用眼睛时，不要眨眼睛，而且要间隔30分钟休息5分钟，休息时闭眼养神，远眺

2、其次要注意用眼环境和姿势，室内光线要充足，不要在阳光下看书。用眼睛的姿势要端正，不要趴着或躺着看手机，写字时背要笔直，桌子和椅子的高度要合适。

3、此外，生活规律，早睡早起，晚上尽量不熬夜，保证睡眠充足，经常参加户外运动，看绿色植物，放松眼睛。避免情绪波动过大，要保持和平稳定。

4、最后要注意眼睛的卫生，不要总是揉眼睛，多喝水，多吃胡萝卜、菠菜、豆类、鸡蛋、瘦肉、动物肝、虾、牛奶等有利于眼睛的食物。