近视300度能恢复吗？

300度近视形成后，不可逆转。这种近视是真正的近视，不能恢复正常。近视可以预防，可以控制，但是不能治愈，所以一旦出现真性近视，就不可能再次恢复正常，只有通过各种矫正方法来改善视力，比如佩戴框架眼镜、角膜接触镜等，才能保持视力在正常范围内，如果是成年人，可以考虑通过手术治疗来恢复正常视力，但是这些方法并没有改变近视是正常的事实，即使手术治疗也不需要佩戴眼镜，但是眼睛的近视状态还是存在的，除了角膜厚度或者角膜曲率半径发生变化之外，不需要佩戴眼镜。

怎样预防近视加深

1、劳逸结合，均衡饮食：平时可进行适量的体育锻炼，增强机体的抗病能力，多去户外郊游，看户外绿景，能有效缓解眼睛疲劳，避免度数增加，同时，需要注意均衡饮食，平时少吃高糖食物，多吃富含蛋白质和富有含锌和铬丰厚的食物。

2、预防视觉疲劳:尽量避免长期使用眼睛，工作和学习不可避免的情况下，平时多做眼睛保健操，看远处的绿色植物，用眼睛休息30分钟，还需要保证充分的睡眠时间，有效缓解视力疲劳，避免近视增加。

3、养成良好的阅读习惯:在阅读电脑和手机时，注意周围的光线是否充足，在使用电子产品时，将字体调整到适当的大小，注意阅读姿势，保持在35厘米左右，每次阅读30分钟到1小时休息10~15分钟。

4、佩戴合适眼镜，定期检查视力：患近视须佩戴适宜度数眼镜，有些近视患者错误地认为长时间戴眼镜会使近视度数加深，只要阅读时才佩戴眼镜，其实这是不可取的，戴眼镜前要让眼科医生检查视力再配眼镜，另外定期复查视力，最好每三个月到半年左右复查一次。