眼科编辑
博禾医生
眼睑下跳跃是由眼肌痉挛引起的,民间眼睑跳跃是跳跃灾害的说法没有科学依据,眼睑跳跃部分是自发收缩,肌张力活动异常,收缩异常等。一般来说,这种情况与患者朋友的精神状态有关,长时间精神紧张或过度疲劳会引起眼睛痉挛。从医学角度来看,眼睑痉挛是一种健康警告,患者朋友需要注意。
引起眼睑下跳跃的原因
1、眼肌状况、眼睑频繁跳跃由眼肌控制,一种是提高眼睑肌,另一种是眼轮肌。功能障碍发生后,眼睑不受控制。
2、生理性因素,跟患者个人的情绪有关,比方说紧张、过度劳累、用眼过度等。眼睑容易不受控制跳跃,长时间盯着电脑也容易诱发眼睑跳跃。
眼皮下面跳动的注意事项
1、注意休息,及时合理的休息对于眼皮跳动有缓解作用,注意饮食上的清淡,多食蛋白类食物从而提高抵抗力,同时身体自我修复能力也会得到增强。
2、手法按摩,对于程度不重的眼皮跳跃,手指按摩眼可以缓和。按摩方式是拇指轻轻按在太阳穴上,食指从眼内慢慢按摩到外侧,时间可以在10分钟左右。
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