刮板刮眼袋有效吗？

搔爬可以在一定程度上去除眼袋。眼袋主要是由眼睛周围血液循环不良引起的。搔爬可以促进眼血的循环，持续一段时间可以减轻眼袋，消除眼袋。但是，刮除眼袋的方法效果慢，需要长期持续。

一、搔爬应注意:

1、搔爬可应用于内外、妇女、儿童、五感等各科疾病的治疗。

2、搔爬前患者应采取适当的体位，事先清洁局部皮肤。搔爬时涂抹润滑油、搔爬油、温水等介质，以免损伤皮肤。

3、搔爬时，力的重量适当，搔爬板应与皮肤形成一定的角度，不得强制搔爬。

4、刮痧后应注该意保暖且及时休息，不能立即洗澡。刮痧前一定要排除是否有禁忌症。因为像凝血功能障碍一样不适合搔爬。过度饥饿、过度疲劳和饱腹状态下，也不适合刮痧。

二、搔爬排毒的最佳时间:

1、正常情况下，冬季毒素隐藏在人体深处，夏季开始浮起。因此，夏天搔爬对人体表有很好的刺激效果，可以更好地疏通体内的经络和体内的寒冷，提高免疫力。

2、刮痧时间应该据个人情况而定。但是，时间不得超过晚上9点。现在肝脏正处于排毒阶段。此时，刮痧会影响排毒效果。